[回答] 由于颈椎病引起的，平时要加强颈部肌肉的锻炼，在空闲时也可以做颈部的拉伸运动，纠正不良的坐姿和习惯。由于枕头高低不合适，在睡觉时尽量选择高低合适的枕头，不要熬夜，考虑关节液不足，关节液起缓冲的作用。

[回答] 脖子转动有响声平常的时候避免多看手机电脑，而且早上起来的时候经常做颈椎操，也可以到医院拍ct来检查治疗，增强颈椎的运动锻炼，早起后经常做个颈椎操。

[回答] 手腕的地方有响声是跟腱鞘炎的症状有直接的关系，长期的不良手部姿势就会导致这种疾病发生。治疗上主要是采用药物或者是手术的方法。如果是比较轻的状态，那么多注意恢复保养，然后用药物的方法就能有不错的治疗改善效果。如果比较严重，就用手术的方法来进行治疗。

[回答] 这是颈椎病的症状。当长期保持固定的不健康姿势，那么颈椎就是在转动的时候会发出这样的声响，对于身体健康来说这样的危害是非常大的。应该是采用药物、热敷、按摩等方法来进行治疗和改善。如果是非常严重的情况，那么还需要采用手术的方法进行治疗。

[回答] 颈椎转动有响声有可能是软组织出现了钙化引起的，有可能是经常的一个姿势低头，可以选择按摩针灸热敷牵引的方式来进行调理，每天可以坚持颈椎的活动，避免组织的粘连。一定要注意保暖，避免着凉，晚上睡觉的时候一定要选择合适的枕头，不可以太高，也不能够太低。

[回答] 脖子转动有声音，首先考虑是有颈椎小关节的紊乱，关节软骨的慢性损伤，滑膜炎，由于关节腔内润滑液减少，摩擦出现的响声，应该注意加强颈部的保健，预防颈椎病的发生。

[回答] 胳膊转动时肩膀有响声的原因可能是肩周炎，也有可能是局部劳损或者是肩膀着凉等各方面的原因而导致。需要到医院做一下颈椎ct的检测，看是否出现了病变，后期应使用一些活血化瘀的药物进行治疗，在此期间一定要避免做一些剧烈性的运动，可能会导致病情加重，平时一定要及时的补钙。

[回答] 脖子转动疼的原因有，可能是由于患上了颈椎病所引发的，还有可能是落枕的原因。如果是颈椎病的话，可以采取针灸或者是牵引的方法进行治疗，还要做好颈部的保暖工作，如果是落枕，多数是由于晚上睡觉的时候睡眠姿势不当所引发的，可以采取针灸或热敷的方法治疗。

[回答] 转动踝关节会发出响声，可能是正常的关节弹响。病人长期将踝关节固定不动，之后突然活动时，由于关节内部的压力变化，或肌腱通过了比较窄、比较突出的部位，在异响发生后，没有任何的疼痛和活动受限的症状。

[回答] 主要是由于颈背部肌肉或者棘间韧带之间发生摩擦而发出的响声，或者颈椎小关节之间活动产生响声。如果在临床上只是单纯有响声，并不伴有疼痛感，可以不用做特殊处理。