[回答] 是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，所以关节有时候活动的时候会有弹响咔咔的声音。平时注意保养，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。可以吃点通经活络的药。

[回答] 可以通过热敷，按摩理疗的方法促进血液循环。适度颈部屈伸功能锻炼。症状会慢慢缓解。有很多种原因，能导致脖子转动的时候有声音。

[回答] 转动胳膊时肩关节响应该可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，所以关节有时候活动的时候会有弹响咔咔的声音。

[回答] 手腕的地方有响声是跟腱鞘炎的症状有直接的关系，长期的不良手部姿势就会导致这种疾病发生。治疗上主要是采用药物或者是手术的方法。如果是比较轻的状态，那么多注意恢复保养，然后用药物的方法就能有不错的治疗改善效果。如果比较严重，就用手术的方法来进行治疗。

[回答] 由于颈椎病引起的，平时要加强颈部肌肉的锻炼，在空闲时也可以做颈部的拉伸运动，纠正不良的坐姿和习惯。由于枕头高低不合适，在睡觉时尽量选择高低合适的枕头，不要熬夜，考虑关节液不足，关节液起缓冲的作用。

[回答] 抬胳膊肩膀疼有响声多考虑有肩周炎的可能，与平时长期处于伏案姿势，或者是长期做家务等使得肩关节局部肌肉黏连，形成筋节，不加以注意的话，逐渐形成肩周炎。

[回答] 如果胳膊一转的时候，肩膀就发出响声，首先考虑是否是由于肩关节周围韧带松弛，关节腔内滑液比较少，由于关节摩擦发出的响声。如果是年轻人，胳膊转的时候肩膀发出响声，但是没有其他的不适感，可能是生理弹响。

[回答] 这种症状考虑会有缺钙，肩周炎。如果之前有外伤的情况也有可能是外伤引起的，也是跟平时的生活作息，生活姿势是有一定的关系的。也可以去医院做个颈肩部ct检查排除一些其他病变，平常保持好的生活作息，适当的运动，促进血液循环。可以适当的摄入一些钙，平常多吃一些含钙量高的食物，多吃蔬菜水果，少喝碳酸饮料。

[回答] 脖子转动有响声平常的时候避免多看手机电脑，而且早上起来的时候经常做颈椎操，也可以到医院拍ct来检查治疗，增强颈椎的运动锻炼，早起后经常做个颈椎操。

[回答] 这是颈椎病的症状。当长期保持固定的不健康姿势，那么颈椎就是在转动的时候会发出这样的声响，对于身体健康来说这样的危害是非常大的。应该是采用药物、热敷、按摩等方法来进行治疗和改善。如果是非常严重的情况，那么还需要采用手术的方法进行治疗。