[回答] 由于颈椎病引起的，平时要加强颈部肌肉的锻炼，在空闲时也可以做颈部的拉伸运动，纠正不良的坐姿和习惯。由于枕头高低不合适，在睡觉时尽量选择高低合适的枕头，不要熬夜，考虑关节液不足，关节液起缓冲的作用。

[回答] 脖子转动有响声平常的时候避免多看手机电脑，而且早上起来的时候经常做颈椎操，也可以到医院拍ct来检查治疗，增强颈椎的运动锻炼，早起后经常做个颈椎操。

[回答] 这是颈椎病的症状。当长期保持固定的不健康姿势，那么颈椎就是在转动的时候会发出这样的声响，对于身体健康来说这样的危害是非常大的。应该是采用药物、热敷、按摩等方法来进行治疗和改善。如果是非常严重的情况，那么还需要采用手术的方法进行治疗。

[回答] 颈椎转动有响声有可能是软组织出现了钙化引起的，有可能是经常的一个姿势低头，可以选择按摩针灸热敷牵引的方式来进行调理，每天可以坚持颈椎的活动，避免组织的粘连。一定要注意保暖，避免着凉，晚上睡觉的时候一定要选择合适的枕头，不可以太高，也不能够太低。

[回答] 胳膊转动时肩膀有响声的原因可能是肩周炎，也有可能是局部劳损或者是肩膀着凉等各方面的原因而导致。需要到医院做一下颈椎ct的检测，看是否出现了病变，后期应使用一些活血化瘀的药物进行治疗，在此期间一定要避免做一些剧烈性的运动，可能会导致病情加重，平时一定要及时的补钙。

[回答] 当脖子有响声的时候不一定是患有颈椎病。颈椎病是一种退行性的病变，随着年龄逐渐的增大，患有颈椎病的概率就会越来越大。如果脖子有响声，可能是由于长期保持一个姿势造成的。日常生活中保持一个姿势，尽量不要超过两个小时，可以多活动一下。

[回答] 转动踝关节会发出响声，可能是正常的关节弹响。病人长期将踝关节固定不动，之后突然活动时，由于关节内部的压力变化，或肌腱通过了比较窄、比较突出的部位，在异响发生后，没有任何的疼痛和活动受限的症状。

[回答] 可以通过热敷，按摩理疗的方法促进血液循环。适度颈部屈伸功能锻炼。症状会慢慢缓解。有很多种原因，能导致脖子转动的时候有声音。

[回答] 转动踝关节会发出响声，可能是正常的关节弹响，也可能是踝关节不稳所造成的。还有可能是踝关节的陈旧性的损伤导致的。或者是踝关节的炎症导致的。

[回答] 手腕转动就会疼痛，有可能是腕管综合症。腕管综合征是一种骨科比较常见的周围神经卡压综合症的疾病，是正中神经在腕管内受压的表现。患者以中年女性为多见，多有外伤或局部劳损的病史，长期用力使用腕部，使正中神经发生慢性劳损是常见原因。