[回答] 能够清热凉血的中药通常可以使用牡丹皮，芍药，生地，白菊花等。通常可以起到清热凉血的效果，后期也可以起到凉血止血，清热滋阴的作用，所以要在医生的指导下进行使用，避免自己使用的剂量过多过少对身体产生一些不良的伤害，日常生活中也可以使用薄荷或者是菊花茶进行缓解。

[回答] 可以发挥出清热凉血的中药材有许多，例如较为常见的就有大黄，金银花，菊花等。通过服用这些中药材，都可以去除身体当中多余的热气，达到凉血的功效。除此之外，也可以服用牛黄上清片、维C银翘片、双黄连口服液等中成药物治疗，而在治疗期间也需要控制饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物。

[回答] 清热凉血的食物主要有山竹可以滋补调养，可以清热泻火。龟苓膏，其性温和，不凉不燥。猕猴桃，含有丰富的维生素，降低血液中胆固醇的浓度。

[回答] 止血凉血的中药一般有仙鹤草、三七、艾叶、白茅根等，一定要遵医嘱使用药物，另外还可以使用云南白药、石灰散、四生丸和复方有胶艾汤来进行治疗。一般凉血止血的药物属于寒性，可以有效的治疗血热出血症，治疗期间还可以配合清热祛火的药物。

[回答] 滋阴清热凉血的中成药六味地黄丸以及知柏地黄丸等。通常牡丹皮白菊花，玉竹，芍药，生地等中药材可以起到滋阴凉血清热的效果，但是需要在医生的指导下进行药物的使用，以免对身体产生一些不良的伤害，在平时的生活中也要多加强身体的锻炼，这样可以增强身体的抵抗能力。

[回答] 如果最近出现上火的情况，可以适当的吃一些清热凉血的食物来帮助改善症状。平时可以适当地吃一些苦瓜、冬瓜、莲子、山药、雪梨、绿豆、黑芝麻、荠菜、鸭肉等食物来达到清热凉血的功效。这段期间一定要注意保持清淡的饮食，尽量不要吃辣椒等刺激性的食物，也不要长时间熬夜。

[回答] 代表中成药有牛黄解毒片等；清肝胆火者，代表中成药有龙胆泻肝丸等；清胃火者，代表中成药有清胃黄连丸等；清心火者，代表中成药有导赤丸等；清肺火者，代表中成药有清肺抑火丸等。

[回答] 凉血止血中药有大蓟，还有地榆和槐花，侧柏叶。日常生活中要密切观察自己的身体变化，多注意休息，不要熬夜，要注意局部的清洁卫生，预防细菌感染等疾病，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃些辣椒或者生姜，可以多吃一些苹果，香蕉和菠菜。

[回答] 可以用止痒消炎的药膏涂抹，如果是过敏引起的瘙痒，需要做抗过敏治疗，远离过敏原，不吃易过敏的食物，勤洗澡，可以有效缓解症状。

[回答] 莲藕，雪梨，苦瓜，丝瓜，绿豆，黑芝麻，螃蟹，鸭肉，山药，茯苓有凉血的作用。凉血也可以吃一些冬瓜，柿子，猕猴桃，山竹，香蕉，苹果，芥菜，西红柿，黄瓜等蔬菜水果，这些都可以起到很好的凉血的功效。龟苓膏也是一种清热凉血的食物，它本身有清热解毒，滋阴养颜的功效。