[回答] 对眼睛有好处可以吃胡萝卜、菠菜、芹菜、卷心菜、银耳、木耳等食物。还可以用菊花，枸杞子，决明子泡水饮用，对眼睛有较好的护理作用。

[回答] 饮食上应多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、猪肝等。此外，具有抗氧化作用的食物也可以保护眼睛，如深海鱼、绿茶、红酒等。特别的，对于黄斑病变的来说，应多吃含有玉米黄质、叶黄素的食物，吃这些食物会对眼睛好。

[回答] 可以吃杞菊地黄丸，有保肝明目的作用，可以缓解眼疲劳。也可以口服维生素c或者维生素a等含片，可以缓解眼睛干涩、眼睛疲劳、眼睛酸痛等症状。但是药物多少会有些副作用，长期服用会对人体造成伤害。平时注意用眼卫生，可以多做一些眼保健操保护视力。

[回答] 吃点绿色新鲜蔬菜水果，吃点含有维生素以及蛋白质高的食物，比如牛奶，豆制品，瘦肉。能够减少发作频率。干眼症病因不明，会出现眼睛异常干燥感，眼睛疼痛，视力下降。要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，不要长时间接触电脑手机，要多进行户外运动。

[回答] 对眼睛有好处的水果有猕猴桃、蓝莓等，能够提供眼睛视网膜光感受器细胞中的视紫红质合成的必要物质。眼睛生长发育以及正常生理功能的维持，需要多种维生素与营养物质。橘子、西瓜等，对于抗氧化、抗损伤有帮助。

[回答] 多吃富含叶黄素的食物。多吃富含高蛋白的食物，新鲜水果，都是有好处的。要记得少吃甜食，因为甜食中的糖分在体内的代谢时需要大量的维生素参与，同时并降低体内钙的含量。而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，会助长近视度数加深。西蓝花，白菜，包菜，这些对眼睛都有很大的益处。水果可以吃苹果，柚子，猕猴桃等，这些可以补充丰富的维生素。

[回答] 维生素b和和维生素a有预防眼干，视力减退的功效。这些可以从蔬菜中进行提取，比如胡萝卜绿色的蔬菜以及红枣。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻大豆鲜奶，小麦胚芽等食物。同时还要保持眼部周围的卫生，不要经常用手去揉搓。

[回答] 西兰花和胡萝卜以及菠菜等等蔬菜对眼睛有好处，平时在看手机的时候，尽量不要在夜里观看，并且看电脑的时间也不能过长，有助于保护眼睛的作用。平时还可以适当的眨一下眼睛，眨一下眼睛，可以让眼睛分泌泪水，可以保持眼部的湿润，并且还可以适当的做一下眼部保健操。

[回答] 可以多吃些苹果，蓝莓或者是多吃一些新水果蔬菜可以保护视力。如果出现视力模糊或者是出现眼睛疼痛的话，可能是因为近视眼的原因引起。或者经常面对电脑的原因所引起，可以通过配戴眼镜的方法来进行缓解，或者是多吃一些胡萝卜的食物，都可以起到保护眼睛的作用。

[回答] 罗汉果，罗汉果是药食两用的植物，泡水喝能够清理肺里面的垃圾，另外还可以吃橄榄，橄榄具有清肺利咽的效果，嗓子疼吃橄榄可以减轻现象，枇杷具有润肺的效果，咳嗽的人可以多吃，不仅止咳还可以增加食欲，白萝卜含有丰富的营养元素。