[回答] 晚餐只吃西瓜可以减肥，但不宜多吃。西瓜热量低、脂肪少、含有丰富的维生素及矿物质、水分多且有利尿的功效，晚上适当吃西瓜不吃主食，有减肥瘦身的功效。但西瓜含糖分高，吃多了会导致体内脂肪堆积而发胖。

[回答] 只吃西瓜有可能诱发肥胖，也有可能减肥，关键是看摄入量。西瓜中的葡萄糖含量比较高，而葡萄糖人体可以直接吸收，吸收后的葡萄糖超过人体需要量的时候，会转化成脂肪，导致肥胖。如果吃的西瓜比较少，摄入的葡萄糖可以被人体完全利用，因为西瓜中本身没有脂肪成分，则有减肥的效果。另外要注意，西瓜属于低蛋白食品，如果不配合摄入蛋白质，容易诱发营养不良。

[回答] 每天只吃蔬菜水果是可以起到减肥作用的，不过不属于是健康的减肥方法，有可能会出现反弹，也不能够增加身体所需要的营养，抵抗力会出现变弱，如果想要减肥的话，可以通过控制饮食和增加运动量来减肥，每次吃饭的时候尽量不要吃得太饱，也要多参加运动。

[回答] 不可以减肥的。一个鸡蛋热量为76大卡，不属于低热量食品，以鸡蛋为主食无法补充到人体所需的维生素、碳水化合物以及其它微量元素，一个50g的鸡蛋中所含的胆固醇约为300mg，足够满足人体一天所需的胆固醇。应减少内脏类、海鲜等的食物，补充新鲜水果蔬菜，以有利于机体代谢功能的修复。

[回答] 不一定，玉米含有丰厚的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。对减肥最有效就是运动，能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。

[回答] 每天只吃西红柿能减肥。但是可能会导致营养不良的情况发生，减肥期间一定要制定规律定量的饮食尽量保证营养均衡，一定要避免太过油腻和脂肪含量高的食物，可以吃含蛋白质和维生素的食物，不仅能补充身体所需的营养，也不会使身体过度肥胖。

[回答] 能减重，短期内体重会下降，但绝大部分减的不是身上的肥肉，而是肌肉组织，心肝脾肺肾等组织还有水分，过段时间后再怎么少吃也减不下来，所以最好不要只吃鸡蛋，应当营养搭配，科学减肥。

[回答] 每天只吃蔬菜水果是能够起到减肥的效果，但是会导致营养的不均衡。如果这段时间想减肥的话，通过控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥，但是尽量不要口服药物，口服药物的话可能会出现反弹的效果，通过爬楼梯游泳的方法，起到减肥的效果。

[回答] 每天吃南瓜确实可以起到一定的减肥作用，因为南瓜中的纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动、改善便秘，可以降低对于糖分吸收的速度，从而起到一定的减肥作用。

[回答] 每天只吃菜，虽然能够达到减肥的目的，可是却会导致营养不均衡，对身体是没有好处的。需要在吃菜的同时，也要保证其它营养物质的摄入，想要健康的减肥，可以少食多运动，坚持就会达到一定的效果，平时还可以少吃些油腻或者高盐的食物，多吃点新鲜的水果和蔬菜。