[回答] 走步也可以减肥。通过走步可以使脂肪降低，可以使卡路里得到燃烧。但是走路的方式和时间就很重要。个人以为走路的方式应该是快走，并且慢走相结合，没有一定的规律性，这样使身体的适应机制，无法完成，更好的可以减轻脂肪。对于时间来说，走路的时间是在，空腹状态下，也就是饭前或者是餐后2个小时进行。

[回答] 走路是可以减肥的，但是要加大步幅。要让脚跟先着地。运动的时间也很重要，最好是快走一个小时左右。晚上走步效果会更好。建议你在走路减肥期间也要调整好自己的饮食，吃一些低热量低脂肪的食物。建议你在走路减肥期间也要调整好自己的饮食，吃一些低热量低脂肪的食物。

[回答] 不管用，振动减肥机是一种物理作用，物理作用是不能燃烧脂肪的。减脂肪只能靠化学能量。物理能量通常只能减掉部分水分而已，电摇、按摩都属于物理能量。振动减肥机并不会让人的心率产生什么变化，仅能放松腰部、臀部和大腿肌肉，促进血液循环，但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，起不到减肥效果。

[回答] 抖抖机在一定程度上是可以达到减肥的效果的，抖抖机的减肥原理主要是通过抖动来使全身的肌肉运动，消耗脂肪，释放热量，从而达到减肥效果，用抖抖机减肥，也需要控制饮食，每顿饭吃6到8分饱即可，不要吃过多热量高的和富含有脂肪的食物效果会明显，如果单纯的只靠抖抖机减肥。通常减肥效果是不太理想。减肥的办法是少吃多运动，加强体育锻炼，控制饮食。

[回答] 减肥抖抖机效果不是很明显，减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说了练到哪里，哪里就能减，那些吹嘘什么能够很快减下来的基本都靠不住，即使瘦下来也容易反弹。

[回答] 这是一种物理作用，对身体局部的肌肉可以进行强行的震动，是一种被动的作用，人体并没有进行主动运动，并没有消耗人体的热量，没有使脂肪有燃烧的作用，所以就不能够达到有效的减肥效果。

[回答] 正常成人的心率在60到100次每分钟，一般身体体质好、爱运动的人心率慢一点，身体虚弱的人一般心率会快一点。比如运动员的心率是可以在60次每分钟，那也是属于正常的。

[回答] 原地走步减肥法对于减肥有一定的作用，但是效果不是很明显，需要长时间的坚持才能够得到很好的减肥效果。肥胖不是一天长成减肥也是需要一段时间，在饮食上要有所调理，不要吃一些高胆固醇的食物要控制饮食的总热量，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果。

[回答] 烘干机是可以杀灭冠状病毒的，但是对温度也是有要求的，在56度的温度30分钟就可以有效的杀死冠状病毒，如果烘干机的温度更高，那么就能够杀灭冠状病毒达到消毒的目的。新型冠状病毒怕紫外线和高温，所以可以多晒晒太阳，另外家里的碗筷可以通过高温蒸煮的方式进行消毒，同时可以用含氯的消毒剂或者75%的酒精，都可以达到消毒的目的。

[回答] 吹风机不能吹掉病毒。虽然56摄氏度的环境下30分钟可以将冠状病毒杀死，但是吹风机只能作用于皮肤的表面，而新型冠状病毒主要的感染部位是呼吸道，吹风机对呼吸道起不到作用。如果长时间的对着皮肤表面使用高温，有可能会导致皮肤烫伤。如果到人员密集的地方，需要佩戴口罩。