[回答] 抖抖机在一定程度上是可以达到减肥的效果的，抖抖机的减肥原理主要是通过抖动来使全身的肌肉运动，消耗脂肪，释放热量，从而达到减肥效果，用抖抖机减肥，也需要控制饮食，每顿饭吃6到8分饱即可，不要吃过多热量高的和富含有脂肪的食物效果会明显，如果单纯的只靠抖抖机减肥。通常减肥效果是不太理想。减肥的办法是少吃多运动，加强体育锻炼，控制饮食。

[回答] 这是一种物理作用，对身体局部的肌肉可以进行强行的震动，是一种被动的作用，人体并没有进行主动运动，并没有消耗人体的热量，没有使脂肪有燃烧的作用，所以就不能够达到有效的减肥效果。

[回答] 减肥神器抖抖机的效果并不是很明显，减肥需要合理的饮食和运动，有氧与无氧的结合，并且在长时间的坚持下，才起到减肥瘦身的效果。但是减肥神器抖抖机也是通过一些物理的作用来使机体被迫的运动、消耗一些能量，但因为是被动运动，所以消耗的总能量不大，并不能达到理想的减肥效果。减肥要配合严格的饮食和运动，要增加运动量，比如快走、慢跑、游泳等。

[回答] 抖抖机的减肥效果几乎为零，而且长期使用还可能对身体有害，很多人在尝试过后，表示没有什么效果，大部分人觉得抖抖机是无用的，其实这种机器确实不能帮助大家消耗脂肪，这种被动的运动是不可能去脂的。

[回答] 懒人抖抖机减肥是有一定作用的，主要是通过物理的作用来使机体被迫的运动，消耗能量。因为是被动运动，所以说消耗的总能量不大，如果要想达到更好的减肥效果，还是要配合严格的饮食和运动。

[回答] 减肥机器抖抖机不能实质性的减肥。这个需要因人而异，和自己的体质也有关系，靠甩脂机、瘦身腰带减肥非常不靠谱，脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，导致腰围、腿围变“瘦”的原因是水分丢失，并不是脂肪消失了。但是还是有一部分的人起到了一定的作用，真正减肥的还是需要靠自己运动锻炼才会有一定的成效。

[回答] 减肥抖抖机对身体一般不会有太大的伤害。如果自身有高血压或心脏之类的疾病，最好不要选择这样的方式来减肥，会对心脏造成刺激而引发病情发作，想要达到减肥的效果，在平时可多吃些益生菌的酸奶或者是香蕉，都有助于肠道的消化，减少脂肪的堆积。

[回答] 使用抖抖机减肥，虽然具有一定的效果，但是身体内的脂肪消耗过快，体能消耗过快，会损伤身体健康，使得人体的免疫系统低下。抖抖机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，这是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。强烈的抖动会让内脏一起受到震动，造成一定的伤害，规范使用抖抖机，频率不要过大，使用抖抖机之前十分钟不要喝水，避免过饥或者过饱，半小时为宜。

[回答] 甩脂机就是靠电子的颤动是用来减肥，这种机器有颤动的感觉，造成我们肌肉的损伤，还可能震坏体内的细胞，伤害内脏。这种方式虽然使得身体被震动，但是不能够使得体内的脂肪的燃烧，所以不能达到比较理想的减肥效果，反而高频震动对于人体还会有一定的损伤。采用甩脂机减肥是没有任何的科学依据的，抖抖机在震动之后皮肤会出油与体内的脂肪的关系并不大。

[回答] 塑身贴是可以减肥的，塑身贴是通过刺激腹部的脂肪，来达到瘦身减肥的目的。选择瘦身贴进行减肥时需要注意有无腹泻或者是胃肠道不适症状的出现，如果出现这些症状，需要及时停止使用，使用瘦身贴时建议白天使用以免局部皮肤出现过敏不容易及时被发现。