[回答] 天天吃红薯对人体很有好处。红薯营养丰富，含有膳食纤维，胡萝卜素，维生素A，B，C，E以及钾，铁，铜，硒，钙等十余种微量元素。长期吃红薯能改变身体体质，减肥塑身，红薯是很好的低脂肪，低热能食品，能有效的阻止糖类变成脂肪。

[回答] 每天吃红薯可以改变人的身体体质，可以把我们酸性的体质变为碱性体质，瘦的人体质比胖人的体质偏碱性，所以多吃红薯有利于减肥，而且红薯中有比较丰富的营养和纤维是可以每天吃的，能够帮助排便。但是不要过多的吃，可能会导致上火的症状出现，要适度。

[回答] 是起不到减肥的效果的，可能会出现腹泻的现象，有可能会出现上火。如果这段时间想减肥的话，可以通过控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥，可以通过慢跑游泳或者是打乒乓球，都可以起到减肥的效果，但是尽量不要吃油腻，或者是不要吃一些不容易消化的食物。

[回答] 宝宝吃红薯的好处很多。因为宝宝通常在满4-6个月龄以后，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑添加辅食，首选强化铁的米粉，其次需要引入的是根茎类的蔬菜和水果，根茎类的蔬菜包括红薯，土豆等，其中红薯的营养价值是比较丰富的。

[回答] 早餐时不可以吃红薯，红薯的含糖量很高，糖分会对肠胃造成刺激，分泌大量胃酸，会产生烧心的症状。红薯还含有氧化酶，它可以让肠胃内产生二氧化碳，容易引起腹胀、放屁的症状。在空腹时一定不要食用红薯，如果想吃可以搭配蔬菜、粥等一起食用，这样可以减少胃酸分泌。

[回答] 怀孕是可以吃红薯的，但是一定要少吃，吃多的话可能会出现腹泻的现象，也可能会导致便秘的情况，可以补充一些微量元素，或者是多吃一些高蛋白的食物。在怀孕前三个月的话，可以适当补充一些叶酸，或者是加强营养，多吃一些瘦肉，或者是多喝些纯牛奶，还要定期去医院做好孕期产检，但是尽量不要做剧烈运动。

[回答] 早上吃红薯不好，因为红薯中的胶质和难以消化的纤维特别多，这些物质会导致胃酸分泌增多，会引发反胃、反酸等不良反应。另外红薯中的粗纤维会让胃肠蠕动加快，会让胃部空气过快排空导致胃痛。

[回答] 天天吃黑木耳不好，如果大量吃黑木耳的话，非常不容易消化，对于小孩和老人来说的话，还有可能发生肠梗阻的危险。所以要适量的吃，才可以对身体有很好的功效。平时要注意加大锻炼身体，提高自身的免疫功能。

[回答] 天天吃鸡蛋好，鸡蛋中含有优质蛋白、胆固醇、氨基酸、卵磷脂、多种维生素等营养成分，可以补充营养，促进儿童和青少年的生长发育；含有的卵磷脂，可以促进神经系统的发育，健脑益智，提高记忆力；含有的胡萝卜素和锌元素，可以保护视力，预防视力退化。

[回答] 一般并不建议天天吃南瓜。南瓜虽然含有的营养价值比较丰富，但是南瓜本身属于一种温性的食物，吃多之后有可能会导致口舌生疮、大便干燥、两目干涩，而且南瓜之中的胡萝卜素含量非常高，吃多之后会导致皮肤发黄。