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宝宝吃红薯好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
宝宝吃红薯的好处很多。因为宝宝通常在满4-6个月龄以后,体重达到6.5-7kg的时候,可以考虑添加辅食,首选强化铁的米粉,其次需要引入的是根茎类的蔬菜和水果,根茎类的蔬菜包括红薯,土豆等,其中红薯的营养价值是比较丰富的。
天天吃红薯好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
天天吃红薯对人体很有好处。红薯营养丰富,含有膳食纤维,胡萝卜素,维生素以及钾,铁,铜,硒,钙等十余种微量元素。长期吃红薯能改变身体体质,还可以减肥塑身,红薯是很好的低脂肪,低热能食品,能有效的阻止糖类变成脂肪。
早餐吃红薯好吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
早餐时不可以吃红薯,红薯的含糖量很高,糖分会对肠胃造成刺激,分泌大量胃酸,会产生烧心的症状。红薯还含有氧化酶,它可以让肠胃内产生二氧化碳,容易引起腹胀、放屁的症状。在空腹时一定不要食用红薯,如果想吃可以搭配蔬菜、粥等一起食用,这样可以减少胃酸分泌。
怀孕吃红薯好吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕是可以吃红薯的,但是一定要少吃,吃多的话可能会出现腹泻的现象,也可能会导致便秘的情况,可以补充一些微量元素,或者是多吃一些高蛋白的食物。在怀孕前三个月的话,可以适当补充一些叶酸,或者是加强营养,多吃一些瘦肉,或者是多喝些纯牛奶,还要定期去医院做好孕期产检,但是尽量不要做剧烈运动。
早上吃红薯能减肥吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
适量吃红薯有利于减肥,但不能依靠多吃红薯来减肥,红薯含有比较多的食物纤维,纤维的增加能够有效刺激肠道促进排便,还是要合理食用。
早上吃红薯可以减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
适量的吃红薯可以辅助减肥。红薯虽然是淀粉类食物,但是它含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,代替主食食用,可以促进肠道的蠕动,加速排出体内食物残渣,润肠通便,减肥瘦身。但是,红薯含有大量的糖分,不能多吃,会造成消化不良,来不及消化的糖分会在肠道内发酵产生气体,导致腹胀、腹痛、放屁等不适症状。减肥人士每天吃200克熟红薯即可,过多食用会影响肠胃健康,还会增加长胖的风险。
糖尿病的人吃红薯好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病的人吃红薯不好,红薯含糖分也比较高的,糖尿病人是不可以吃这种食物的,如果是血糖控制的比较理想的话,可以适当的少吃。可以先去医院检查血糖水平,如果血糖水平控制的比较明显,在考虑吃红薯,一定要控制用量。如果血糖控制得不理想,不可以吃的。
吃红薯对肝脏好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃红薯对肝脏是没有影响的,但是也没有太大的好处。出现肝脏疾病,可以通过使用一些保肝利肝的药物来进行治疗,出现了脂肪肝,应该注意合理的搭配膳食,避免吃一些生冷寒凉油腻的食物,也不要吃一些高脂肪、高胆固醇的食物,应该进行一些有氧活动,可以促进身体的恢复。
吃红薯对肠道好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃红薯对肠道有好处。红薯中含有丰富的膳食纤维能够很好的吸收肠道中的水分,使肠道变软有助于排出,在排便的时候也可以将有害的物质一起排出体外对人体健康有利,吃红薯也能够起到减肥的作用,长期使用红薯能够起到减肥的作用,另外红薯还具有抗癌的功效。
肾炎吃红薯叶好吗
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
肾炎吃红薯叶是很好的的。红薯叶的营养价值比较丰富,里面含有非常多的胡萝卜素,可以有效的改善视力,可以辅助治疗夜盲症。而且红薯叶中的维生素、钙离子和铁离子含量也很多,可以增强人体的免疫力。其中含有的蛋白质可以为新陈代谢提供必需的能量。适量的吃一些红薯叶,还可以促进肠道蠕动,起到清热、利湿、解毒的功效,能够帮助身体废物的排出。
已经到底了