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宝宝吃红薯好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 宝宝吃红薯的好处很多。因为宝宝通常在满4-6个月龄以后,体重达到6.5-7kg的时候,可以考虑添加辅食,首选强化铁的米粉,其次需要引入的是根茎类的蔬菜和水果,根茎类的蔬菜包括红薯,土豆等,其中红薯的营养价值是比较丰富的。
天天吃红薯好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 天天吃红薯对人体很有好处。红薯营养丰富,含有膳食纤维,胡萝卜素,维生素以及钾,铁,铜,硒,钙等十余种微量元素。长期吃红薯能改变身体体质,还可以减肥塑身,红薯是很好的低脂肪,低热能食品,能有效的阻止糖类变成脂肪。
早餐吃燕麦好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早餐吃燕麦片是很好的,因为燕麦当中含有极少的脂肪含量,所以燕麦可以起到减肥的作用,并且燕麦当中含有大量的营养,所以在早餐的时候吃燕麦,对于人体来说是非常不错的,早餐的时候要注意多吃有营养的物质,并且早餐一定要吃。
怀孕吃红薯好吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕是可以吃红薯的,但是一定要少吃,吃多的话可能会出现腹泻的现象,也可能会导致便秘的情况,可以补充一些微量元素,或者是多吃一些高蛋白的食物。在怀孕前三个月的话,可以适当补充一些叶酸,或者是加强营养,多吃一些瘦肉,或者是多喝些纯牛奶,还要定期去医院做好孕期产检,但是尽量不要做剧烈运动。
早餐吃苹果好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 一般在早餐的时候可以吃苹果。但是单纯吃苹果很有可能就会造成营养不良的情况,早餐的时候可以吃一些蛋类豆类,富含蛋白质丰富的食物,一定要加强营养,才能够补充身体的能量,有助于生活和工作,苹果里面含有维生素,对身体有很好的医疗的作用。
早上吃红薯好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上吃红薯不好,因为红薯中的胶质和难以消化的纤维特别多,这些物质会导致胃酸分泌增多,会引发反胃、反酸等不良反应。另外红薯中的粗纤维会让胃肠蠕动加快,会让胃部空气过快排空导致胃痛。
糖尿病的人吃红薯好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病的人吃红薯不好,红薯含糖分也比较高的,糖尿病人是不可以吃这种食物的,如果是血糖控制的比较理想的话,可以适当的少吃。可以先去医院检查血糖水平,如果血糖水平控制的比较明显,在考虑吃红薯,一定要控制用量。如果血糖控制得不理想,不可以吃的。
吃红薯对肝脏好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃红薯对肝脏是没有影响的,但是也没有太大的好处。出现肝脏疾病,可以通过使用一些保肝利肝的药物来进行治疗,出现了脂肪肝,应该注意合理的搭配膳食,避免吃一些生冷寒凉油腻的食物,也不要吃一些高脂肪、高胆固醇的食物,应该进行一些有氧活动,可以促进身体的恢复。
减肥早餐吃玉米好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥早餐吃玉米好,因为玉米属于粗粮,适当的吃一些玉米可以有效的缓解便秘的情况,而且还可以促进肠毒的排出,对减肥有一定的辅助作用。在减肥期间也可以适当的多吃一些含有粗纤维比较多的食物,同时避免吃太多脂肪或者是热量比较高的时候,而且还要注意控制胆固醇的摄入。
早餐吃蒸南瓜好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早餐吃蒸南瓜对人体是有好处的,南瓜营养成分大,营养价值高,含有丰富的维生素。经常吃南瓜可以润肠通便,减肥,美容,增强自身的免疫力。
已经到底了