[回答] 湿气重最开始会引起脾胃的症状。一般会出现乏力、倦怠、没有精神、四肢无力、腰部肥胖、肉多或者体重增加。日久会引起记忆力减退、没有精神、困倦，这些都是湿气重的表现。

[回答] 如果体内湿气重，还会出现舌苔黏腻，恶心，口干，口臭，口苦等症状。小便黄，大便不成形，大便溏稀黏滞，排便不畅，四肢沉重都是体内湿气重造成的。

[回答] 湿气是许多疑难杂症以及慢性病的根源，容易导致冠心病，糖尿病等多疾病。湿气患者通常有精神不振，四肢酸软，大便不成形的症状。每天最好是做一些跑步，打球等容易出汗的运动，因为排汗是祛除湿气比较好的方式。薏米，赤小豆等食材具有健脾祛湿，利尿消肿的功效，经常食用也能够减少体内湿气。

[回答] 湿气重会引起一系列的不适症状，一般体寒的都有体湿风湿宫寒胃寒等等，湿气重一般是脾虚的表现，会出现周身困重，肥胖，乏力，腹泻，食欲不好等。

[回答] 大便不成形，溏稀或者便秘口干，口苦，口臭痰多，咳嗽，嗓子不清爽头发油腻，脱发，白发肥胖，减肥后容易反弹浮肿，眼袋下垂，腰酸关节疼痛。

[回答] 可以观察舌头是否有牙齿压迫的痕迹，如果湿气比较严重，痕迹比较明显。观察舌苔的颜色，正常的颜色应该是粉润红润色，而发白、发黄都是湿气比较严重的表现。可以观察大便的状态，是大便是否成型、是否容易清理。最后了解自身的精神状态，是否无精打采，经常睡眠不足，和脾胃状态。如果以上症状都有的话，则证明体内湿气比较严重。

[回答] 女人湿气重可以使用艾灸的方法来排除身体湿气，也可以服用药物来进行调理，在饮食上面一定要多吃一些温热性的食物，可以经常吃红豆薏仁粥，也能够起到排除身体湿气的效果。女性湿气重可能会导致身体免疫力下降、脾胃湿寒、食欲下退等危害。

[回答] 去除湿气需要考虑健脾利水渗湿的方法，可以用药物来缓解。也可以平时多吃一些红豆薏米粥类食物调理，当然，饮食方面要注意不吃生冷的食物。身上的湿气重主要是由于过食生冷食物，或者久住湿地，脾胃虚弱不能运化水湿引起。

[回答] 湿气重对人体的危害很大，湿气为百病之源，可以能诱发很多疾病，比如肥胖、痔疮、便秘、关节疼痛，还有皮肤病，像湿疹、荨麻疹等。湿气重会导致妇科炎症不容易愈合，特别像慢性的盆腔炎、阴道炎等，还会诱发人体出现肿瘤，危害非常大。

[回答] 湿气重可能会引起以下危害：一、可能引起鼻炎，出现头晕、头痛、失眠等不适症状；二、可能引起脂肪肝，出现食欲不振、右上腹剧痛等不适症状；三、可能引起高血压，经常出现胸闷、气短、疲倦、乏力、失眠多梦、等不适症状。