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骨质疏松如何食疗补钙?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 骨质疏松在平时的饮食上可以多吃一些豆制品,对于补钙有很好的效果,还可以多喝一些纯奶和酸奶,对于补钙的效果也是非常不错的。患上骨质疏松之后有可能会出现容易骨折的现象,还是由于年龄老化,钙质流失严重导致的,可以经常的参加一些体育锻炼,也能够增加身体抵抗力。
骨质疏松喝牛奶管用吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 可以喝牛奶有用的。喝牛奶对骨质疏松的病情有很好的帮助作用。骨质疏松症的本质就是一种长期慢性钙游离和减少造成的,所以补钙是基本的治疗方法。而牛奶中含钙量很高,每500毫升牛奶就含有540毫克钙元素。
骨质疏松可以喝牛奶吗
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 骨质疏松可以喝牛奶,因为喝牛奶对于骨质疏松有非常大的好处,牛奶中的含钙量是非常高的,骨质疏松患者除了喝牛奶还可以多吃一些含钙类的食物,比如虾皮,海带,木耳,核桃仁等。日常的生活中要注意不要做剧烈运动,避免因为骨质疏松引起的骨折。
骨质疏松吃什么补钙见效快?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 骨质疏松一般主要是通过选择适合自己的钙片,可以通过一些食物的方法或者是通过药物的方法来进行补充。可以多吃一些排骨,多吃一些蛋类,尽量避免发生出现微量元素的缺失,一定要注意合理休息,避免发生出现劳累过度的情况,保持一个良好的饮食习惯。
骨质疏松能喝牛奶吗
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 骨质疏松患者可以喝牛奶,而且喝牛奶对骨质疏松的病情有很好的帮助作用。骨质疏松症的本质就是一种长期慢性钙游离和减少造成的,补钙是最基本的治疗方法。
骨质疏松打针好吗?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 骨质疏松打针治疗是不好的,可以使用一些钙片来进行治疗。有可能会使用一些激素类的药物,一定要多吃些富含钙制品和维生素高的食物,多吃些海带、纯牛奶、大骨汤和虾皮,可以很好地补充新的钙质品,一定要注意饮食均衡,积极参加些户外运动来增强自身的免疫力。
怎么补钙能预防骨质疏松?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 补钙能预防骨质疏松可以每天晒太阳30分钟,这样能够促进钙的吸收。每天晒太阳30分钟的光照时间就可以生成适量的维生素d,对于阳光照射不足的人来说,一定要保持膳食中含有维生素d,比如说可以适当的用一些鱼肝油或者是动物的肝脏,同时一定要注意多锻炼一下身体,这样能够促进血液循环,而且还能够提高自身的免疫功能。
鲑降钙素治疗骨质疏松的效果好吗?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 鲑降钙素治疗骨质疏松的效果还是比较好的,骨质疏松会导致关节部位特别的疼痛,严重的还可能容易引起关节骨折,骨质疏松主要是由于长期缺钙引起的,如果长期吃一些富含碳酸多的饮料可能会导致钙质流失,引起骨质疏松。要多补充一些钙,比如多喝一些大骨头汤。
骨质疏松吃核桃好吗?
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 好,平常可以多吃一些对身体有滋养效果,对疾病有治疗作用的食物,饮食方面一定要合理,要做到营养均衡,千万不要挑食,更不要偏食。
骨质疏松患者疼痛怎么办好
王宝贵 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 首先到医院骨科查一下骨密度,其次可以口服钙剂。平时结合针灸、推拿、中频等方法配合一些药物来治疗。吃钙片、维生素,再适量吃些富含胶原蛋白的蹄筋和肉皮等食物,同时多晒太阳,促进钙的吸收。
已经到底了