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怎样判断髂腰肌损伤?
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 可以根据自身的症状判断髂腰肌损伤,并且还可以到医院做一个腰部x片的检查,或者是增强ct的检查等等进行确诊。髂腰肌损伤很有可能是因为长期弯腰工作所引起的,还有可能是因为局部受到了外力撞击所引发的,在治疗的时候可以选择针灸的方法治疗,并且还可以选择热敷的方法治疗。
怎样判断髂腰肌损伤
邹强 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 髂腰肌劳损会造成脊柱前凸或者平背的体态,髋关节不稳定,走路困难等病症。腰疼剧烈的话,要绝对的卧床休息,可以通过热敷、针灸治疗。如果腰疼已经影响到休息,可以口服止痛药进行止痛,如疼痛感较轻,可用活络药物活血通络,能帮助恢复腰肌功能。平常多做腰背肌功能锻炼,能避免腰肌劳损。
腰肌损伤怎么治疗
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 可以口服抗炎药物来治疗,需要卧床休息,不要做弯腰负重的运动,休息10天-15天左右,可以试着配带腰围起床。如果症状不见缓解,需要去医院就诊,拍x光片或者是查核磁共振等。
髂腰肌怎么练
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 在生活中最常见的就是仰卧起坐了,这是膝关节伸直的类型,使腰部的肌肉得到了更好的锻炼,先准备好一个瑜伽垫,在上面平躺好并且把两条腿伸直,找个助手帮助自己把膝关节压住,之后再把上半身竭尽全力正直坐起,不过这个训练的方法最好是在健身专业教练的指导下做,不然对于腰部躯体平衡很容易引起不良的影响,必须要注意强度的锻炼。
髂腰肌损伤能自愈吗?
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 髂腰肌损伤不能自愈的。髂腰肌损伤后主要是以腰部的疼痛为主,要立即卧床休息,可以先采取局部轻柔按摩和热敷以及针灸等理疗方法来缓解症状,要注意的是,如果损伤时间在24小时以内,必须要用冰袋冷敷局部。
左侧髂腰肌囊肿怎么治疗
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院
三甲
[回答] 左髂腰肌囊肿需要手术治疗。髂腰肌囊肿会引起髋关节内收运动受限,并引起局部疼痛,肿胀,严重影响病人屈髋运动。随着日常行走病人会感到下肢疲惫感,一般药物治疗及物理效果较差,不能起到很满意的治疗效果,手术治疗可以使该病恢复。
髂腰肌过紧怎么放松
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 髂腰肌过紧,可以进行放松治疗,可以采用站立位后伸腰部,慢慢腰弓向前牵拉髂腰肌。或采用俯卧位,做燕飞的动作,就是俯卧在床面上,双下肢后翘,腰弓向前。
腰大肌损伤怎么治疗
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰大肌损伤要明确是什么原因导致的,如果是长时间劳累或日常生活姿势不正确导致的,要积极的改正日常不良生活习惯。端正身体姿势,避免长时间一个姿势,要睡硬板床休息,适当的进行腰部的肌肉功能锻炼,能够有效的改善腰大肌的损伤。
腰肌损伤怎么恢复?
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 在腰部盖上一层薄布,将小毛巾放在热水中湿润,拧干后敷在患处,上面再另加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。热敷的温度以病人能耐受为限度,每3分钟更换一次,每次要持续热敷20~30分钟,每天早晚各1次。
什么是髂腰肌?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 髂腰肌通常是髋肌前群肌之一。通常是由腰大肌或者是髂肌构成的,通常可以起到收缩调节大腿的功能,如果出现异常可能会导致身体虚胖以及体态变形等情况,后期可以通过抬腿运动的方式进行缓解,在平时的生活中也要多观察身体的状况,如果较为严重,需要到医院进行检查治疗。
已经到底了