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腰间盘突出怎么治好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 患者您好,根据你的情况,腰椎间盘突出引起的腰腿痛,首先要尽量避免久坐久站,适当活动锻炼,注意休息,要平稳硬板床,其次自身要加强腰背部肌肉锻炼,比如三点或五点支撑法,加强腰背肌功能锻炼,是可以延缓甚至好转的。其次如果效果缓解不明显,可以去医院做些康复理疗比如针灸或是电疗等。如果还有问题可以继续提问,希望能帮助你。祝你好运。如有疑问,建议到当地公立医院就诊。
倒走治好腰间盘突出
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 腰间盘突出倒走是有一定的用处的。可以说有一部分人通过倒走,确实缓解了腰间盘突出的症状。倒走治疗腰间盘突出是有风险的。例如说有可能会出现摔倒,进而加重症状。所以说有专家发明了负跟鞋。通过负跟鞋的使用,可以达到跟倒走一样的作用。负跟鞋一般大型三甲级别的医院是有卖的。通过倒走,腰间盘突出症状,如果没有得到缓解,还是需要通过其他的治疗方法。
腰间盘突出多长时间能治好?
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰间盘突出是慢性病,是退行性病变,是需要长期的保养比较好的,至少需要3-6个月的时间比较好的,注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性,调养生活的习惯适当的按摩。
治好腰间盘突出的方法
陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出症是因为退行性变、外力作用或椎间盘自身病变导致椎间盘向后突出,压迫神经根产生症状的疾病,大部分可以经保守治疗后缓解或治愈,保守治疗方法包括严格平卧硬板床,理疗,骨盆牵引以及一些药物治疗,待症状缓解后应加强腰背肌功能训练,增加脊柱的稳定性,并长期使用腰围。
倒走真的能治好腰间盘突出么?
沈俭 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 腰间盘突出的患者倒走是有作用的。因为在倒走的过程中,脊椎部位的受力曲线会后移,从而减轻了椎体前侧的压力,会减轻椎体间椎间盘的受力,从而使椎间盘内部的压力减小,避免了椎间盘过度的突出、压迫椎管内脊髓和神经根。
什么方法能够治好腰间盘突出症
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。对于轻症患者以保守治疗为主,建议外用活血止痛药膏,如扶他林软膏、氟比洛芬巴布膏等,止痛药物主要是改善症状,减轻疼痛。椎间盘突出治疗最主要是复位、解除神经压破、减压,可配合牵引、针灸等理疗。经保守治疗无明显好转的患者,手术治疗。患有椎间盘突出的患者平时避免久坐、负重。
腰间盘突出怎么缓解
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰间盘突出急性发作期需要绝对的卧床静养。不要做任何运动和物理医治。急性期过后可以通过一些针灸,按摩推拿,热敷等物理疗法,进行缓解病情和疼痛。疼痛严重的话,还可以适当的使用一些镇痛药物。腰间盘突出,一旦患病就比较容易复发。所以疼痛症状消失后,要进行适当的运动增强腰背肌的弹性,可以减少复发几率。不要长期伏案工作。
腰间盘突出怎么锻炼
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出症在急性发作的时候,适当的卧床休息,不能运动。可以适当的通过一些药物治疗,用药休息以后,在症状缓解后可以适当的活动。腰椎负荷最大的情况是久坐或者坐着弯腰,或者是弯腰搬重物,不要进行像搬哑铃这种锻炼。可以在康复医生的指导下,适当的进行锻炼,控制活动量,再稍加上一些腰背肌的力量锻炼,比如平板支撑、游泳、慢跑等一些锻炼,都可以适当进行。
怎么判断腰间盘突出?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 如果要判断是否存在腰椎间盘突出的问题,可以做腰椎ct检查进行确诊,单纯根据临床症状表现,并不一定能够完全的确定。引起腰椎疼痛的原因有很多,比如坐骨神经炎症,或者腰肌劳损,以及椎管狭窄,都会出现这种症状,需要进行鉴别诊断。在治疗过程中注意身体的保暖。
腰间盘突出怎么锻炼
王宝贵 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰间盘突出的锻炼是趴在床上头和胸部抬起,双腿抬起,抬起后坚持5秒钟,然后放松,腰背肌锻炼要从慢到快,循序渐进,持之以恒,常年坚持才能取得好的效果,还需要口服药物,配合针灸理疗推拿按摩。
已经到底了