[回答] 腰间盘突出的患者倒走是有作用的。因为在倒走的过程中，脊椎部位的受力曲线会后移，从而减轻了椎体前侧的压力，会减轻椎体间椎间盘的受力，从而使椎间盘内部的压力减小，避免了椎间盘过度的突出、压迫椎管内脊髓和神经根。

[回答] 倒着行走，的确对于腰间盘突出的恢复有好处，但是也不能够治愈的，到底行走多久有效果，需要平时保养及治疗，疼痛期间，一定需要卧床休息三周，结合治疗，疼痛缓解后，就循序渐进加大运动负荷，锻炼倒退跑，游泳等预防复发。平时也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转。

[回答] 倒走可以治疗腰间盘突出的，倒走其实就是变相的腰背部肌肉锻炼的一种方式，能够让腰背部肌肉在倒走的时候充分的收缩，这样能够锻炼到平时很少锻炼的软组织，而腰背部肌肉的力量和耐力强大可以充分的将腰椎牵拉，让腰椎生理弯曲趋于正常。

[回答] 腰间盘突出的患者倒走是有作用的。因为在倒走的过程中，脊椎部位的受力曲线会后移，从而减轻了椎体前侧的压力，会减轻椎体间椎间盘的受力，从而使椎间盘内部的压力减小，避免了椎间盘过度的突出、压迫椎管内脊髓和神经根。对于受压的脊髓、神经根水肿的消退，也有很好的帮助作用。倒走能够使腰背部的肌肉、筋膜放松，能够减轻腰部疼痛的症状。

[回答] 选择游泳或者倒走，能缓解腰椎间盘突出症状腰椎间盘突出锻炼是有一定效果的，如果症状比较轻，锻炼是可以痊愈的。可以选择小飞燕式方法锻炼，俯卧在床上，双手和双下肢向后翘。

[回答] 倒走对腰椎间盘突出有好处，也可以通过游泳等锻炼的方法来缓解腰椎间盘突出。腰椎间盘突出多数是由于长期从事一些重体力劳动或者是弯腰工作引起的，出现腰部疼痛或者是坐骨神经痛的情况，而且还会引起腿部疼痛及麻木等现象，可以采取按摩或牵引等方法医治。

[回答] 倒走是不可能治好腰突的，只是对病人会起到好处。倒走的时候，腰部的肌肉会一个有规律的收缩，也会起到一个腰部肌肉锻炼，并且有一个活血化瘀这样一个作用。

[回答] 患者您好，根据你的情况，腰椎间盘突出引起的腰腿痛，首先要尽量避免久坐久站，适当活动锻炼，注意休息，要平稳硬板床，其次自身要加强腰背部肌肉锻炼，比如三点或五点支撑法，加强腰背肌功能锻炼，是可以延缓甚至好转的。其次如果效果缓解不明显，可以去医院做些康复理疗比如针灸或是电疗等。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

[回答] 腰间盘突出，除了手术以外，所有的方案都是缓解的，也就是说任何的保守治只是缓解的，保证现在好了，但是并不能保证不会再犯的。刚开始发现腰间盘突出的话是可以保守治的，如经过保守治三个月没有缓解或是反复发作超过三次以上的话，就需要考虑手术。

[回答] 腰间盘突出是慢性病，是退行性病变，是需要长期的保养比较好的，至少需要3-6个月的时间比较好的，注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性，调养生活的习惯适当的按摩。