[回答] 肠胃不好应该对症治疗，注意生活及饮食规律，戒忌烟酒，避免过分摄食及摄入能诱发症状的食物，如生冷刺激性食物、产气性饮料、不易消化的食物如大量脂肪、蛋白质、甜点、薯类及豆制品等，避免服用对胃粘膜有刺激性的药物，肥胖者应当减轻体重。饮食应清淡为主，多食用蔬菜水果及易消化的食物。

[回答] 大概服用一周的时间会有效果，可以起到改善饮食吸收的作用，还具有促进肠道排泄的作用。人体质不同，病情反复、服用松花粉的时间也是因人而异的。

[回答] 如果是由于胃肠功能紊乱，肠道内菌群失调，导致的胃肠不好，是可以在医生指导下，使用益生菌的，有助于恢复肠道内的正常菌群，有助于消化。但是胃肠不好的范围很大，如果是其他病因导致的，就应该给予病因治疗，仅仅使用益生菌，可能达不到治疗效果。

[回答] 成人肠胃不好吃益生菌有用，肠胃不好很有可能是因为长期不良的饮食习惯导致的，比如经常暴饮暴食，或者是饥一顿饱一顿，很有可能会导致出现肠胃功能紊乱。在口服药物调理的同时，还要注意改善饮食，在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，同时还要吃七八分饱。

[回答] 肠胃不好吃蜂蜜在早上比较好一点，但是不能空腹吃，也不能长期吃，肠胃不好与不规律的饮食习惯、奢食肥甘厚味、饮食不洁等因素有直接关系，而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，可充分被机体所吸收，还可促进胃肠道的蠕动，有效预防和改善便秘、消化不良等病症。而且长期饮用蜂蜜水还可以延缓衰老。

[回答] 可以喝一些苏打水来缓解一下，还有就是喝粥也是养胃的呢，还有面条之类的面食可以吃，都是养胃的，那些垃圾的食品尽量少吃。苏达水偏碱性，对于胃酸过重的人可能有一定的缓和作用，但是胃不好，并不一定是胃酸引起，应该到医院做一个检查确定一下原因，在这个基础上再进行调理会更好一些。

[回答] 大蒜能刺激胃粘膜，促使胃液分泌，可以更好地消化食物，帮助治疗消化不良，胃肠道疾病，特别是便秘。大蒜还可以预防胃癌，它含有很多的物质，可以降低胃中的亚硝酸盐含量，起到防癌，抗癌，抑制癌细胞生长与扩散的作用。

[回答] 益生菌对肠胃有一定的好处，可以调节肠道菌群，促进肠道消化吸收，对便秘、腹泻、消化不好都有一定的治疗作用。就是因为有益菌的正常作用，才能保证人体的营养吸收、排毒代谢、来提高人体的免疫力使身体变得强壮，特别是对肠胃的健康也是有益的。

[回答] 多喝粥类，多喝清淡的汤类，一般粥类对于胃的消化压力不大，很容易得到消化，粥类一般包括小米粥，大米，粥燕麦粥等等。清淡汤一般包括鸡汤或者是蔬菜熬制的汤类。另外如果单吃大米粥、小米粥觉得比较清淡，在粥里面适量的放一些蔬菜，做成蔬菜粥或者是放一些南瓜，制成南瓜粥等等来调节营养。

[回答] 鸡内金的功效与作用：健胃消化。鸡肫皮主要具有消食健胃助消化的功效，可以促进胃液分泌，提高胃酸度及消化力，是胃运动功能明显增强，胃排空加快。治疗小儿疳积。鸡肫皮可以用于饮食积滞，小儿疳积。治疗肾虚遗精，鸡肫皮可以用于肾虚遗精、遗尿。治疗结石。