[回答] 睡眠不好属于睡眠障碍的一种类型，称为失眠症，考虑可能是神经衰弱导致的睡眠不好，建议可以服用刺五加，安神颗粒或者谷维素，阿普唑仑等药物调理治疗，还可以选择中药疗法比如针灸理疗等，或者中医药汤药进行对症治疗。严重者建议到正规医院，由专业的医师指导下口服药物，比如安定片，还可以口服一些调节神经的药物，如维生素B1，甲钴胺片等，但不宜长期食用，病情缓解时应立即停药。

[回答] 如果是由于胃肠功能紊乱，肠道内菌群失调，导致的胃肠不好，是可以在医生指导下，使用益生菌的，有助于恢复肠道内的正常菌群，有助于消化。但是胃肠不好的范围很大，如果是其他病因导致的，就应该给予病因治疗，仅仅使用益生菌，可能达不到治疗效果。

[回答] 成人肠胃不好吃益生菌有用，肠胃不好很有可能是因为长期不良的饮食习惯导致的，比如经常暴饮暴食，或者是饥一顿饱一顿，很有可能会导致出现肠胃功能紊乱。在口服药物调理的同时，还要注意改善饮食，在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，同时还要吃七八分饱。

[回答] 鸡内金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。平常一定要注意饮食清淡好消化，平常不要吃的过饱，尤其是晚上。

[回答] 大概服用一周的时间会有效果，可以起到改善饮食吸收的作用，还具有促进肠道排泄的作用。人体质不同，病情反复、服用松花粉的时间也是因人而异的。

[回答] 肠胃不好吃蜂蜜在早上比较好一点，但是不能空腹吃，也不能长期吃，肠胃不好与不规律的饮食习惯、奢食肥甘厚味、饮食不洁等因素有直接关系，而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，可充分被机体所吸收，还可促进胃肠道的蠕动，有效预防和改善便秘、消化不良等病症。而且长期饮用蜂蜜水还可以延缓衰老。

[回答] 胃不好不可以吃芒果，主要是因为芒果是湿性水果，虽然它能够促进胃肠蠕动，对胃肠起到保健作用，但是胃不好的患者吃了会上火，且有的患者还会引起过敏。因此胃不好的病人吃梨、香蕉等能易消化的水果为宜，在饮食上要忌热忌冷，平时也要注意保暖和作息规律。

[回答] 胃不好不可以吃石榴，胃肠不好，有可能是胃酸增多，石榴容易刺激胃刺激，刺激胃酸增多。所以如果消化不好，有反酸的情况下，尽量少吃这些酸性的物质或者食物。此时吃石榴是不太好的。

[回答] 益生菌功效是调节肠道菌群平衡，改善营养吸收，促进免疫能力增强。胃不好是可以辅助吃些益生菌来进行胃部调节的，如果胃部有实质性的病变，还需确诊后用药物进行治疗。

[回答] 胃不好一般是不可以吃火龙果的，火龙果属于寒性的水果，如果胃不好吃的过多的话，还可能会导致胃出现损伤的情况。平时在饮食上应该多吃一些养胃的食物，比如说红枣小米粥和玉米粥等，具有一定养胃的作用，而且还可以有效的防止便秘，可以等胃养好以后，适当的吃一些火龙果。