[回答] 益生菌主要是防止腹泻，便秘，调节机体免疫力，防止过敏。另外，益生菌在一定的程度上，也起到抗肿瘤，治疗疾病的作用。关于益生菌的选择，必须选择活性益生菌株。

[回答] 大蒜能刺激胃粘膜，促使胃液分泌，可以更好地消化食物，帮助治疗消化不良，胃肠道疾病，特别是便秘。大蒜还可以预防胃癌，它含有很多的物质，可以降低胃中的亚硝酸盐含量，起到防癌，抗癌，抑制癌细胞生长与扩散的作用。

[回答] 吃益生菌的好处有以下几点，第一，益生菌在肠道产生的有机酸和过氧化氢，可以阻止肠道中有害菌生长繁殖，起到屏蔽的作用。第二，益生菌可以调节机体免疫系统，增强肠道固有免疫，促进肠道黏膜分泌相关的细胞因子和抗体，对平衡气道有一定的作用。第三，益生菌作为细菌可调节肠道黏膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。

[回答] 蜂蜜水可以帮助调节胃酸，可以滋润肠道有效缓解胃肠不适。蜂蜜水还具有美容养颜的效果，常喝会使皮肤紧致有光泽，可以每天适量喝一些蜂蜜水，一定要注意不要过量饮用，蜂蜜中含有大量的糖分，对于血糖高的患者和高血压患者一定要适量使用。

[回答] 喝酸奶对胃肠有好处可以调节胃肠道紊乱促进消化。但是喝酸的时候一定要避免空腹，因为空腹的时候喝酸奶可能会使胃酸分泌紊乱，日常生活中也可以通过散步或者是按摩腹部的方式来改善腹胀或者是腹泻的情况，要制定规律的作息时间尽量避免身体过度劳累。

[回答] 蜂蜜会对肠胃有修复的作用也有助于消化。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜而成，里面含有葡萄糖或者是果糖，少量的甘蔗或维生素，矿物质有机物等活性物质促进肠胃功能正常，里面含有均衡的肠胃菌群和可能对十二治胃溃疡或者是慢性胃炎都有很好的帮助。

[回答] 益生菌能有效调理肠胃，增强肠蠕动能力，使人体始终处于菌群平衡状态，从而有效改善或缓解肠胃病带来的困扰，肠胃处于亚健康状态，是可以补充益生菌的，益生菌特别对那些因滥用抗生素造成的肠道菌群失衡的病人有用，但必须服用足够的有效菌量。

[回答] 阴道益生菌制剂对预防及治疗阴道菌群失调有效，阴道乳酸杆菌益生菌制剂已经被成功应用于细菌性阴道病的防治，并能降低复发率，此外阴道益生菌制剂防治细菌性阴道病能降低早产风险。

[回答] 肠胃益生菌主要可以治疗肠胃功能失调以及腹泻等，通常来说益生菌的安全性是良好的，但是也不要让孩子长期的服用，因为它长期使用的安全性现在还不明确。生活中最好是让孩子有自身的能力来保护肠道菌群，饮食上要多吃容易消化和吸收的食物，还要多喝热水。

[回答] 吃益生菌的好处，能够调理胃肠道菌群的失调，也能够增强胃肠道的活力，促进食物的吸收，预防出现便秘，调理肠胃。在选择益生菌的时候一定要选择合适的，因为人体的症状不同菌群也是不一样的，在选择药物调理的同时也要及时的调整一下食物，可以选择新鲜的水果蔬菜。