[回答] 来月经会导致贫血，在经期多吃些红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，有助于补血，避免经期着凉受寒，饮食不要生冷，用热水泡着水果吃，注意饮食不要辛辣刺激。

[回答] 女人经期可以适当的在经期多吃些红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，有助于补血。尽量可以注意避免经期着凉受寒，饮食不要生冷，可以用热水泡着水果吃，然后再注意饮食不要辛辣刺激。

[回答] 可以选择的水果有木瓜、苹果、草莓、西红柿、龙眼、葡萄、石榴、菠萝、香蕉、梨子、榴莲、大枣、桃子，荔枝，桂圆等等都是合适的。

[回答] 经期可以吃性情温和的水果，比如荔枝。荔枝含有丰富的维生素和蛋白质，可以补充能量，增强体质。还有石榴、杨梅、桃子、樱桃、橘子、李子、木瓜等都属于性温的水果，这些水果是可以食用的。

[回答] 月经期吃任何水果都可以的，比如说香蕉、苹果、梨、杏都可以进食，常温的就可以了。不要去选择那个刚从冰箱里拿出来的水果，尤其是夏天的时候，刚从冰箱里拿出来的水果它太凉，对胃肠道刺激比较大，对月经期的女性也是非常不适合的。另外还要要注意，月经期间不要吃腐烂、变质的水果。至于说水果是分寒性的还是温性的水果，这个没有太大的区分，水果都是富含营养物质的、维生素的等等的。当然有人如果有痛经现象的话，吃了这种水果然后自己产生了不舒服的感觉，就尽量去避免。因为每个人体质不一样，对某种水果产生的反应也不一样。

[回答] 经期吃性情温和的水果好，比如荔枝。荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，可以补充能量，增强体质。还有石榴、杨梅、桃子、樱桃、橘子、李子、木瓜等都属于性温的水果，这些水果是可以食用的。

[回答] 女生来例假前吃猕猴桃、哈密瓜、芒果、草莓、橘子等护皮水果好，由于女性在经期很容易衰老，所以有必要多吃富含维生素C和E的水果，吃这些水果可以防止皮肤老化。也可以多吃止痛水果，如葡萄、苹果、梨、枣等。这些水果含有止痛物质。

[回答] 女人失眠考虑吃苹果，苹果中的维生素含量比较高，除了可以辅助机体睡眠之外，还可以促进胃肠道蠕动，橙子，橙子含有维生素，长时间食用会使失眠的情况缓解，香蕉，香蕉里富含膳食纤维、钾元素、硫氨酸和胡萝卜素，对机体有营养的作用。

[回答] 女人头晕可以吃苹果，香蕉，梨子，猕猴桃，但是一定要检查一下头晕的原因是什么，所以需要及时去医院就诊，并做相关的检查，确定病情才能针对治疗，吃水果不能治疗疾病，但是可以给身体提供足够的微量元素，对身体有很大的好处。不要拖延，以免引起病情加重。

[回答] 可以吃一些补肾的水果。以形补形，以色补色。在中医上黑色入肾可以多吃一些黑色的水果，比如黑桑葚，具有滋肝肾，益精血的功效。用于久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣，肠燥便秘，精亏血少者。黑葡萄含有人体所需要的各种微量元素和维生素，氨基酸等。黑枣营养价值很高，被誉为营养仓库，具有补肾的作用。