[回答] 经期女人要吃温性水果，比如桃子，猕猴桃，火龙果，橙子，苹果等，不要吃凉的水果，尤其是不能吃从冰箱里拿出的水果，以免着凉引起痛经。月经期注意不要吃辛辣刺激的食物。

[回答] 来月经会导致贫血，在经期多吃些红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，有助于补血，避免经期着凉受寒，饮食不要生冷，用热水泡着水果吃，注意饮食不要辛辣刺激。

[回答] 女人经期可以适当的在经期多吃些红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，有助于补血。尽量可以注意避免经期着凉受寒，饮食不要生冷，可以用热水泡着水果吃，然后再注意饮食不要辛辣刺激。

[回答] 经期不能吃一些寒凉的食物，比如凉茶。不宜冰冻的食物，如冰淇淋，冰冻饮料、水果等等。但也不能吃辛辣的食物，辛辣的饮食有刺激性，会引起月经过多、经期延长。更加不能饮酒。吃一些比较温和的，不油腻食物，不要过于滋补。

[回答] 苹果香蕉桔子橙子是都可以吃的，少吃一些比较上火的，比如芒果之类，月经期不能吃梨、香蕉、木瓜、西瓜、雪梨，可以多吃点含铁多的水果如苹果、葡萄等。

[回答] 女生经期吃荔枝或樱桃以及葡萄之类的水果，因为这些水果通常可以起到补气血的作用，还可以有效的补充体内所需的维生素以及微量元素。在来月经后尽量不要吃寒性的水果，比如梨子或者是西瓜等等，否则很有可能会引起痛经，还会影响到经血的排出。

[回答] 经期吃温热性的水果是最好的，比如大枣、樱桃、龙眼等，而且富含维生素，有助于补充经期所需的营养。虽然水果为温热性的，但是毕竟是生冷的食物，如果在经期食用过多就可能导致女性出现腹痛、腹泻等不适，还是以适量为主。

[回答] 经期可以吃性情温和的水果，比如荔枝。荔枝含有丰富的维生素和蛋白质，可以补充能量，增强体质。还有石榴、杨梅、桃子、樱桃、橘子、李子、木瓜等都属于性温的水果，这些水果是可以食用的。

[回答] 在月经期间应注意加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素、含铁高食物，以易消化吸收的食物为主。对于寒性体质的女性可以多吃一些栗子、荔枝、红糖、生姜等，可温经散寒；对于痛经的女性建议可以多吃一些山药、葡萄、桃子等，可以活血化瘀。

[回答] 经期只要水果不是放置在冰箱内冷藏的，都可以吃，因为水果当中含有丰富的营养和维生素，对身体有好处，经期可以吃。水果毕竟是食物。