相关推荐
胃很大凸出来怎么减掉
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答] 胃很大凸出可以通过运动减肥,每天要坚持一个小时以上的慢跑或者是练习瑜伽,也能有效的帮助消除胃部的脂肪。同时在饮食方面也要特别的注意,不能吃油腻的,甜的食物也要避免暴饮暴食的情况,可以多吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜和水果。
胃响声很大怎么回事
高杰 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 胃响声很大可能是由于急性肠胃炎所引起的,还可能是由于消化道梗阻所导致的。听从医生的指导通过做胃镜来进行检测,平时要养成良好的生活习惯,吃东西的时候避免暴饮暴食,同时也不能吃一些过烫和过凉的食物,最好采取细嚼慢咽的方式饮食。
怎么减掉双下巴
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 减掉双下巴要注意调整饮食,多吃含维生素和纤维素多的蔬菜和水果,不要吃油腻食物以减少脂肪摄入,另外还可以通过吸脂的方式减掉下巴。
皮下脂肪怎么减掉
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 身体脂肪多,可以日常做仰卧起坐或者是有氧操来锻炼。还可以通过控制饮食或者是运动的减肥方法,如果两者相互配合,效果会更好。饮食上要低脂、低糖饮食。
小肚腩怎么减掉?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 小肚腩减掉的方法有很多,可以通过呼啦圈或者是俯卧撑,仰卧起坐的运动来进行减小肚腩。平时一定要控制好自己的饮食,千万不要吃得太饱,最好是吃七成饱,不要长时间久坐或者是久站适当的做一些户外运动,每天晚饭以后最好是散散步,遛遛弯儿,或者是做一些慢跑的运动来进行消食,一定要多做一些有氧的运动来进行增加体内的脂肪消耗。
怎么减掉脂肪肝
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 嗜酒者戒酒,对于单纯性脂肪性肝炎肝内脂肪沉积通常在戒酒数周或数月内完全消退,同时注意补充优质蛋白和热量。肥胖者和糖尿病性脂肪性肝炎有效控制体重和血糖,但切忌在短时间内体重迅速下降。
胃突出怎么减而且肚子也很大?
吴丽颖 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 胃突出少吃多餐减,而且肚子也很大可以通过仰卧起坐的运动减肥。如果出现了胃突出的情况,可能是因为长时间暴饮暴食的原因导致的,平时在吃饭的时候尽量不要吃得过饱,而且还需要细嚼慢咽,选择少吃多餐,可以让胃部逐渐减小,从而达到减肚子的效果。
小肚子大怎么减掉?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 想把小肚子大减掉,必须每天坚持体育锻炼,坚持仰卧起坐,平板支撑,可以减掉小肚子上脂肪。选择减肥的方法有很多,主要用物理减肥法和减少饮食法为主和口服药为主。
怎么减掉小腿肌肉
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 要先针对小腿处的肌肉进行适当锻炼,让多余脂肪消除的同时重塑腿部的肌肉线条,力求让肌肉形状变得窄而修长,可以拍打放松肌肉法,瘦腿捏揉法,拉筋法,注射法进行消除小腿肌肉。
为什么怀孕肚脐突出来
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕肚脐突出来是因为子宫增大以后压迫引起的,而且在怀孕以后子宫逐渐的增大,会导致出现食欲下降或者是有尿频的情况,也会导致腹部皮肤出现紧绷,或者是有妊娠纹。在怀孕晚期的时候,身体会变得比较笨重,因此一定要多注意休息,而且还要避免长时间的站立,避免引起下肢水肿。
已经到底了