[回答] 头痛出现了晚上睡不着觉，首先要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后不看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间一般是在30分钟。也可以按摩头部的血管，可进行太阳穴的按摩也可以进行百会穴的按摩，促进脑部的血管血流量。

[回答] 需要口服一些治疗感冒头痛的药物，同时睡觉前用双手中指轻轻点揉安眠穴5到10分钟，安眠穴位于翳风穴与风池穴之间的位置，点揉此穴有助于调节神经功能代谢，促进神经递质的释放，缓解神经功能紊乱引起的失眠头痛。另外睡觉前尽量少喝水，减少晚上上厕所的次数，改善入睡后易醒的症状。

[回答] 针对明显的剧烈的头痛，就需要明确病因的时候紧急的去医院进行检查进行头颅ct，或者头颅磁共振的检查，排除一些颅内出血等一些严重的器质性的疾病。

[回答] 是属于睡眠障碍的问题导致的了，食物是不能解决问题的，还是需要靠药物，才能帮助改善的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的了，另外的话，要注意白天多进行运动，也是可以帮助调节的，要养成健康的生活作息习惯，才能帮助的了。

[回答] 头痛出现了晚上睡不着觉，要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后不易看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间正常是在30分钟。

[回答] 失眠头痛睡不着主要是由于大脑需要休息，不能够不休息而进行工作，当大脑不休息进行工作的时候，就会出现脑部的缺血和缺氧的症状，就会表现为头痛。

[回答] 血管痉挛性头痛多数为青年学生以及脑力劳动者，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起血管痉挛性头痛。可服用药物治疗。

[回答] 可能是尿道的感染或龟头瘙痒导致的,建议到医院检查尿常规和分泌物的检查,根据医生的诊断和检查结果，明确诊断,如果有细菌的感染，可以服用抗生素药物控制感染，必要时可以做一些辅助治疗，减缓症状，注意饮食不要吃辣椒，多喝白开水。

[回答] 失眠头痛头脑睡不着可能是因为出现了气血不足导致的，可以通过一些调理气血的药物来进行治疗，也可能是出现了营养跟不上色素导致的，一定要及时的补充一下营养，在生活中一定要注意良好的生活习惯，尽量避免发生出现熬夜的情况，而且一定要适当的补充一下气血，尽量避免发生出现气血亏损的情况。

[回答] 晚上睡不着头痛很有可能是因为患上了焦虑症所引起的，还有可能是因为生活压力过大的原因。如果在晚上出现了睡不着以及头痛的情况，可以适当的在头部进行按摩，促进头部的血液循环，并且在晚上睡觉前还可以适当的喝一杯牛奶，因为牛奶也可以增加睡眠的质量。