[回答] 失眠头痛头脑睡不着可能是因为出现了气血不足导致的，可以通过一些调理气血的药物来进行治疗，也可能是出现了营养跟不上色素导致的，一定要及时的补充一下营养，在生活中一定要注意良好的生活习惯，尽量避免发生出现熬夜的情况，而且一定要适当的补充一下气血，尽量避免发生出现气血亏损的情况。

[回答] 失眠，头痛睡不着有可能是由于精神过度兴奋导致的，还有可能是由于身体过度疲劳引发的，也有可能是由于患了失眠症造成的。在晚上睡觉之前最好不要长时间看手机，避免情绪过度兴奋，经常失眠的时候，还可以坚持参加一些体育锻炼，适当的疲惫感也能够有效的增加睡眠质量。

[回答] 是属于睡眠障碍的问题导致的了，食物是不能解决问题的，还是需要靠药物，才能帮助改善的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的了，另外的话，要注意白天多进行运动，也是可以帮助调节的，要养成健康的生活作息习惯，才能帮助的了。

[回答] 失眠主要是由于环境等方面的因素，所造成的睡眠时间减少和夜间易醒，入睡困难等等的因素所引起的一种临床症状，可以孤立存在或者与精神疾病，躯体疾病或者药物滥用共病，也可伴随多种觉醒视功能损害。

[回答] 精神因素，比如现在生活工作压力大，精神经常处于高度集中的状态，从而就会造成失眠。身体因素，主要是身体上的疾病，比如风湿病或者其他疾病导致的关节痛，皮肤和胃部不适也会造成失眠。

[回答] 工作生活压力大，精神处于高度紧张的状态，久而久之会出现失眠的情况；主要是身体的疾病，如风湿病或其他疾病导致的关节疼痛，或胃部不适、皮肤瘙痒等也会影响睡眠质量；大部分人都适应比较固定的环境，一旦生活方式改变，也会影响睡眠。

[回答] 头痛失眠主要是由于日常的生活压力过大，学习压力过大以及心理负担过多，失眠头痛，这种症状多发于性格内向的人或者是学生，属于神经衰弱，由于长期的失眠，就会诱发头痛，可以服用药物治疗。

[回答] 晚上失眠一般考虑睡眠节律出现了问题。睡眠前可以服用一些热牛奶，忌喝茶和咖啡。多泡脚洗澡，可以听舒缓的轻音乐，创设安静易入睡的环境。

[回答] 睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在指导下用药，可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波。

[回答] 考虑可能是顽固性的失眠，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，可以口服营养神经的药物来进行治疗，避免劳累缓解压力，改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋的状态。