失眠头痛头脑睡不着可能是因为出现了气血不足导致的，可以通过一些调理气血的药物来进行治疗，也可能是出现了营养跟不上色素导致的，一定要及时的补充一下营养，在生活中一定要注意良好的生活习惯，尽量避免发生出现熬夜的情况，而且一定要适当的补充一下气血，尽量避免发生出现气血亏损的情况。