[回答] 可以疏通肩部经络，有效的治疗颈肩综合症，对于颈肩部僵硬以及发紧的症状，有一定的缓解效果。可以治疗肩周炎以及肩背软组织损伤。

[回答] 外关穴的功效与作用：缓解治疗头痛、耳鸣、便秘等。日常生活中，遇到中暑、晕车、晕船，或呕吐，如果已经吐了，强力按压可以止吐。外关穴主治病症：热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤，手脚麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经痛等。

[回答] 按摩陷谷穴可以缓解治疗腹痛胀满、肠鸣泄痢、面目浮肿、目赤痛、疝气、足背肿痛、清热解表、和胃行水、理气止痛、足痿无力等。陷谷穴位于正坐垂足或仰卧位，在第二、三跖骨间，第二跖趾关节近端凹陷中。

[回答] 有温阳散寒，升阳举陷，通络止痛的作用，可以用于肾阳不足，风寒湿痹所致的腰膝关节冷痛，屈伸不利，小腿痉挛性疼痛，以及中气下陷所致的脱肛，痔疮脱出，或者阳气不足，肠蠕动减弱所致的便秘等。

[回答] 艾灸承山穴的作用是用来治疗小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮，去湿气等等，承山穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。

[回答] 冲门穴也叫神宗穴，具体位置在背部正中线上第11胸椎棘突下的凹陷中。中医认为脊中穴具有健脾利湿、宁神镇静的功效，按摩脊中穴可以缓解治疗风湿痛、腰腿疼痛、腰脊强痛、腹泻、腹胀、小儿疳积等问题。

[回答] 按摩委中穴的作用与好处是可以达到泄热凉血、舒筋通络的功效。也可以治疗消化系统的疾病，可以改善肠道的功能，对于急性的恶心呕吐，急性的胃肠炎等都是有一定的止痛作用。尤其是对腰背疼痛了或小腿抽筋等都可以经常的按摩，可以改善疾病的症状，可以缓解疼痛，有效的提高患者的生存质量。

[回答] 梁丘是足阳明胃经的郄穴。位置：膝关节屈曲，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。常用于治疗急性胃痛、腹痛、急性乳腺炎。当然也能治疗膝关节肿痛、下肢萎软无力、中风后遗症等等。

[回答] 按摩天宗穴可以治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等。好处是可以缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。并可以舒筋活络，理气消肿。

[回答] 按摩昆仑穴的作用与好处是能够缓解踝关节炎，坐骨神经痛或者是神经性的头痛，大概在脚踝的后方。在按摩的时候一定要选择正规的机构，否则找不到准确的穴位，会出现病情的加重，延误最佳的治疗时间，一定要掌握正确的力度不能够太重，也不可以太轻。