[回答] 陷谷是足阳明胃经的一个穴位。具体位置在足背，第2、3跖骨结合部前方凹陷处。陷谷穴是胃经的输穴，董氏奇穴称之为门金穴。有利水消肿，渗湿止泻，通络止痛的作用。可以用于水肿，小便不利，足背肿痛，肠鸣腹泻等的治疗。临床常用于急，慢性肾小球肾炎，肾盂肾炎，心功能不全，双下肢动脉硬化闭塞症，急性胃肠炎，慢性肠炎等治疗。

[回答] 能通调腹气治疗消化系统疾患外，还可清热利水，通络消肿，治疗湿热壅滞阳明的水肿，热病，面浮目肿;五腧穴理论认为“输主体重节痛”，故该穴通过疏通经络，利湿消肿的的作用，可治疗足背肿痛，足趾屈伸不利。

[回答] 陷谷穴主要是治疗：面浮身肿、目赤肿痛、肠鸣腹痛、热病、足背肿痛。一般对于：颜面浮肿，目赤痛，肠鸣腹痛，腹水，盗汗，足背肿痛，发热，热病汗不出，腹大满，喜噫，咳逆不止，逆不止，疟少气，季肋支满痛。

[回答] 陷谷穴有利水消肿，渗湿止泻，通络止痛的作用。可以用于水肿，小便不利，足背肿痛，肠鸣腹泻等的治疗。临床常用于急，慢性肾小球肾炎，肾盂肾炎，心功能不全，双下肢动脉硬化闭塞症，急性胃肠炎，慢性肠炎等治疗。

[回答] 可以疏通肩部经络，有效的治疗颈肩综合症，对于颈肩部僵硬以及发紧的症状，有一定的缓解效果。可以治疗肩周炎以及肩背软组织损伤。

[回答] 可以帮助减肥。在生活中很多人都会为了减肥而烦恼，而按摩承山穴就是一个十分简单的可以帮助到大家减肥的方法，在按摩的过程中可以帮助消退远离水肿的问题，相信坚持一段时间一定可以看见理想的瘦小腿效果。

[回答] 外关穴的功效与作用：缓解治疗头痛、耳鸣、便秘等。日常生活中，遇到中暑、晕车、晕船，或呕吐，如果已经吐了，强力按压可以止吐。外关穴主治病症：热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤，手脚麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经痛等。

[回答] 该穴在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。缓解治疗腹痛胀满、肠鸣泄痢、面目浮肿、目赤痛、疝气、足背肿痛等。输送胃经气血。陷谷穴配陷上星穴、囟会穴、前顶穴、公孙穴缓解治疗卒面肿。

[回答] 冲门穴也叫神宗穴，具体位置在背部正中线上第11胸椎棘突下的凹陷中。中医认为脊中穴具有健脾利湿、宁神镇静的功效，按摩脊中穴可以缓解治疗风湿痛、腰腿疼痛、腰脊强痛、腹泻、腹胀、小儿疳积等问题。

[回答] 按摩委中穴的作用与好处是可以达到泄热凉血、舒筋通络的功效。也可以治疗消化系统的疾病，可以改善肠道的功能，对于急性的恶心呕吐，急性的胃肠炎等都是有一定的止痛作用。尤其是对腰背疼痛了或小腿抽筋等都可以经常的按摩，可以改善疾病的症状，可以缓解疼痛，有效的提高患者的生存质量。