[回答] 需要注意不能吃得特别多，因为紫苏籽油本身具有润肠通便的功效，容易导致腹泻。含有亚麻酸可以降低血液中胆固醇的粘稠度，长期食用可以抑制血栓，降血压，降血脂。

[回答] 紫苏籽油可以促进大脑的发育，健脑益智，可以降低血液中胆固醇的粘稠度，长期食用可以抑制血栓，降血压，降血脂，多种维生素有抗氧化的作用。

[回答] 核桃油，紫苏油，亚麻籽油婴儿吃亚麻籽和核桃油比较好，因为核桃油中含有一定的亚油酸，可以起到促进大脑发育的作用，并且还能够改善宝宝的皮肤。而且亚麻籽油中可以起到降低胆固醇的作用，还能够促使身体中的血液循环，可以减少梗塞的生成，也能起到缓解脱发的效果。

[回答] 温病及气弱表虚者忌食紫苏叶;气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食紫苏子。紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服；气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

[回答] 乳腺癌的患者和未成年人不能吃亚麻籽油，否则会对身体造成不良影响。亚麻籽中有非常丰富的粗蛋白、脂肪等，其中的蛋白质含有的氨基酸种类比较齐全，而且亚麻酸的含量也很高，具有抗肿瘤、降血脂、营养脑细胞等功效，另外还有丰富的微量元素和维生素e，对人的身体非常有好处。

[回答] 亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油，能够起到降血压，降血脂，降胆固醇的功效，调节血液粘稠度，增加血流速度，对于一些心脑血管疾病的人群，有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油，有助于胎儿大脑的发育，对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用，对于一些经常便秘的人群，能够起到很好的治疗。

[回答] 首先可以冲水喝，可以取一杯开水或牛奶，放入适量的亚麻籽油，搅拌均匀喝，最好能够提前15分钟将其充好，在早上空腹的情况下喝下去。然后还以沾着吃，可以一边吃面包一边蘸适量的亚麻籽油，此方法食用起来比较简单而且减肥效果比较佳。最后可以拌着吃，喜欢凉拌菜或者干拌面的，可以在里面放一些亚麻籽油，不仅可以让凉拌菜或者干拌面的味道更好，还能够缓解便秘的发生，起到理想的减肥效果。

[回答] 亚麻籽油可以在炒菜的时候适当的放一点，可以调节血脂，帮助降低血液中的胆固醇，帮助降血压，降血脂，也可以促进大脑的发育，缓解大脑疲劳亚麻籽油的营养价值比较高，有抗炎，抗血栓，降血脂，提高记忆力等功效。亚麻籽油可以拌凉菜吃，也可以每天吃一小勺，孕妇和儿童也可以适当的吃一点。

[回答] DHA藻油亚麻籽油软胶囊适合需要改善记忆者，辅助改善记忆，每日2次，每次2粒，口服即可。因此记忆力差的人是可以吃DHA藻油亚麻籽油软胶囊进行改善。平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等，这个是可以吃的，一般的是有助于增加营养的。按说明书就行，可以每天吃两次早晚各一次，然后平时注意增加营养，注意饮食均衡。

[回答] 和芝麻油混合，用来拌凉菜，效果是非常不错的，因为亚麻籽油是不耐热的，适合用来拌凉菜，但因为它们味道不好，单用时不容易接受。如果和香浓的香油混合，拌出来的菜就显得味道比较正常了。