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婴儿吃核桃油好还是亚麻籽油好呢?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
婴儿可以多吃核桃油对智力发展会有很好的帮助。可以适量的吃些亚麻籽油,对身体发育都有很好的效果,最好选择自己榨的油会没有添加剂会比较健康,还可以多给孩子吃维生素多的水果对婴儿的抵抗力增加都会有好的帮助,还能减少便秘的情况出现。
亚麻籽油
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油,能够起到降血压,降血脂,降胆固醇的功效,调节血液粘稠度,增加血流速度,对于一些心脑血管疾病的人群,有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油,有助于胎儿大脑的发育,对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用,对于一些经常便秘的人群,能够起到很好的治疗。
紫苏籽油怎么吃哪些人不能吃紫苏籽油
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
紫苏籽油可以直接吃,它服用量应该控制在十毫升以内,也可以直接蘸着吃,紫苏籽油不能吃的人有,气虚者慎服。热病者禁服。由于紫苏籽油的功效是适合解表散寒,因此它对患有热病的人具有一定的抵抗作用,多食紫苏籽油,对这类人群有较大的危害。
亚麻籽油致癌吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不会,亚麻籽油是一种比较好的食品,是由亚麻籽制作而成的,以前也叫做胡麻,可以补充亚麻酸,亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,对健康更有好处,它可以帮助减肥,消耗身体多余的脂肪。还可以减轻哮喘的症状,改善关节炎等。癌症的发病因素里面可能与饮食有关系,如长期吃腌制的、霉变的食物与胃癌或者肝癌的发生可能有关。
亚麻籽油怎么吃好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
和芝麻油混合,用来拌凉菜,效果是非常不错的,因为亚麻籽油是不耐热的,适合用来拌凉菜,但因为它们味道不好,单用时不容易接受。如果和香浓的香油混合,拌出来的菜就显得味道比较正常了。
亚麻籽油的营养价值亚麻籽油的作用及功效...
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
亚麻籽油的营养价值能够有效的预防高血脂以及高血压,或者是降低动脉硬化的发病几率,从而有效的净化了血液以及降低了血液的粘稠度。多食用亚麻籽油可以有效的延缓衰老,使生命延年益寿,亚麻籽油中含有胆碱和烟酸以及叶酸,这些成分都能够补充体内所需的营养。
什么人不能吃亚麻籽油?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
乳腺癌的患者和未成年人不能吃亚麻籽油,否则会对身体造成不良影响。亚麻籽中有非常丰富的粗蛋白、脂肪等,其中的蛋白质含有的氨基酸种类比较齐全,而且亚麻酸的含量也很高,具有抗肿瘤、降血脂、营养脑细胞等功效,另外还有丰富的微量元素和维生素e,对人的身体非常有好处。
亚麻籽油有什么功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油养血祛风,润肠通便,味甘、性平,归胃肠、大肠经,可以缓解皮肤干燥、脱发、肠道便秘。本品含有不饱和脂肪酸,可以使脂肪重新排列,达到瘦身效果。平时喜欢食用油腻食物、酗酒者,长期会导致血脂升高,血脂升高会促进血管硬化,是高血压的主要原因。亚麻籽油有降血脂的功效,血脂下降后血管会逐渐恢复弹性,对改善高血压症状有一定效果,且能预防脑血管疾病。
亚麻籽油的营养价值亚麻籽油的作用及功效有哪些
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
亚麻籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,还有多种维生素以及叶酸成分。亚麻油的作用及功效:1.能够有效预防动脉硬化还有高血脂的发生。2.还可以有效延缓衰老,对清除身体内的自由基有很好作用。3.能够调理身体的内分泌,对缓解女性月经不调、以及痛经都有很好作用。
亚麻籽油怎么吃减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
首先可以冲水喝,可以取一杯开水或牛奶,放入适量的亚麻籽油,搅拌均匀喝,最好能够提前15分钟将其充好,在早上空腹的情况下喝下去。然后还以沾着吃,可以一边吃面包一边蘸适量的亚麻籽油,此方法食用起来比较简单而且减肥效果比较佳。最后可以拌着吃,喜欢凉拌菜或者干拌面的,可以在里面放一些亚麻籽油,不仅可以让凉拌菜或者干拌面的味道更好,还能够缓解便秘的发生,起到理想的减肥效果。
已经到底了