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亚麻籽油
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油,能够起到降血压,降血脂,降胆固醇的功效,调节血液粘稠度,增加血流速度,对于一些心脑血管疾病的人群,有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油,有助于胎儿大脑的发育,对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用,对于一些经常便秘的人群,能够起到很好的治疗。
亚麻籽油怎么吃减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
首先可以冲水喝,可以取一杯开水或牛奶,放入适量的亚麻籽油,搅拌均匀喝,最好能够提前15分钟将其充好,在早上空腹的情况下喝下去。然后还以沾着吃,可以一边吃面包一边蘸适量的亚麻籽油,此方法食用起来比较简单而且减肥效果比较佳。最后可以拌着吃,喜欢凉拌菜或者干拌面的,可以在里面放一些亚麻籽油,不仅可以让凉拌菜或者干拌面的味道更好,还能够缓解便秘的发生,起到理想的减肥效果。
亚麻籽油怎么吃好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
和芝麻油混合,用来拌凉菜,效果是非常不错的,因为亚麻籽油是不耐热的,适合用来拌凉菜,但因为它们味道不好,单用时不容易接受。如果和香浓的香油混合,拌出来的菜就显得味道比较正常了。
亚麻籽油怎么吃最好
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油可以在炒菜的时候适当的放一点,可以调节血脂,帮助降低血液中的胆固醇,帮助降血压,降血脂,也可以促进大脑的发育,缓解大脑疲劳亚麻籽油的营养价值比较高,有抗炎,抗血栓,降血脂,提高记忆力等功效。亚麻籽油可以拌凉菜吃,也可以每天吃一小勺,孕妇和儿童也可以适当的吃一点。
什么是藻油DHA
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
藻油dha是一种保健品,被称为人体的脑黄金。市面上的大品牌较好。这个具有增强抵抗力的功效,对人体的视力发育和大脑智力发育都是有很大好处。藻油dha里面含有纯天然的dha制剂,对健康有很好的不饱和脂肪酸,保健养生效果非常好。
安琪纽特dha藻油软胶囊
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
安琪纽特dha藻油软胶囊可以促使大脑的神经发育完善比例更高,对神经系统网有比较好的作用,能够增强人的记忆力,对儿童的视力和智力的发展比较有帮助。能够改善儿童记忆力低下的症状。孕期服用该药的话,对胎儿的脑部发育有比较好的作用。
亚麻籽油致癌吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不会,亚麻籽油是一种比较好的食品,是由亚麻籽制作而成的,以前也叫做胡麻,可以补充亚麻酸,亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,对健康更有好处,它可以帮助减肥,消耗身体多余的脂肪。还可以减轻哮喘的症状,改善关节炎等。癌症的发病因素里面可能与饮食有关系,如长期吃腌制的、霉变的食物与胃癌或者肝癌的发生可能有关。
孕妇吃亚麻籽油的害处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇吃多会导致腹泻,也会影响维生素的摄入。但是孕妇吃亚麻籽油还是有很多好处的,例如防治妊娠纹,增强抵抗力和促进胎儿大脑发育等。
亚麻籽油的营养价值亚麻籽油的作用及功效...
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
亚麻籽油的营养价值能够有效的预防高血脂以及高血压,或者是降低动脉硬化的发病几率,从而有效的净化了血液以及降低了血液的粘稠度。多食用亚麻籽油可以有效的延缓衰老,使生命延年益寿,亚麻籽油中含有胆碱和烟酸以及叶酸,这些成分都能够补充体内所需的营养。
亚麻籽油治便秘要怎么吃
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
亚麻籽油可以治便秘,可以使用亚麻籽油冲鸡蛋。当出现便秘的情况,可以到医院进行查明具体病因,生活中要注意自己的饮食习惯,多吃一些水果蔬菜清淡饮食,吃一些粗糙类的食物,如燕麦片。
已经到底了