[回答] 把腰扭了特别疼可以使用热敷的方法来进行缓解，还可以在任何指导下使用膏药贴在患者处来改善症状，同时还需要配合治疗跌打损伤的药物。患者在生活中要合理休息，适当的减少活动，如果症状持续严重，还可以到正规医院外伤科进行详细检查，确定病因后再进行针对性治疗。

[回答] 腰扭伤的治疗，需要常规完善腰椎X片检查，没有骨折时，局部使用止痛类的膏药或者是口服止痛类药物。合并不严重的腰椎骨折，应通过手法按摩，配合口服药物恢复。

[回答] 正常需要绝对卧床休息一周。一周之后可以考虑佩戴腰围下地行走。但要避免弯腰，4周后损伤的韧带基本得到恢复，才可以进行弯腰的活动。

[回答] 腰扭伤可以先冷敷，多休息，切记按摩和搓揉热敷等动作。治疗一般针灸能一次治愈，针灸后溪，腰痛穴，手三里等效果是很好的，也可以针刺腘窝的委中穴位，放血治疗一般也能一次治愈。也可以按压患者手三里这个穴位，以有酸胀痛为度，10分钟，边压边活动疼痛的腰部也能很快缓解的。

[回答] 打篮球腰扭伤首先要积极的睡硬板床休息3到4周的时间，这是最重要也是最经济的一种治疗方法，受伤两天之后可以局部热敷，口服消炎镇痛药物，可以适当的腰背部肌肉功能锻炼。

[回答] 搬东西的时候把腰闪了可以通过使用膏药外贴的方法来进行治疗，也可以通过热敷的方法来进行治疗。一般情况下会导致局部肌肉出现一些疼痛的症状，做日常生活中要避免长时间的久坐久站不要长时间的让身体着凉，要注意休息，不要长时间的熬夜。

[回答] 腰扭了先进行冷敷，如果扭伤在几分钟之内，应用冰袋或者凉毛巾进行冷敷。这样可以避免局部血管的扩张，防止发生渗血和加重水肿，从而起到消肿止痛的作用。用手掌对腰部进行简单的揉搓，按摩之后，就可以使用药物。

[回答] 腰扭了可以结合针灸理疗的方式来进行缓解，或者是通过按摩的方式来进行改善。很可能是由于出现了腰椎间盘突出的情况所造成的，有可能是出现了腰肌劳损，会造成局部关节损伤或者出现局部疼痛的情况，一定要避免长时间的下腰，注意腰部的保暖。

[回答] 把腰摔了首先要停止运动，马上卧床休息，局部外敷活血化瘀的膏药，同时，还应该在局部进行腰托固定。可以在局部进行针刺、穴位中药离子透入、艾灸等物理办法，以促进局部的血液循环，使损伤的肌肉组织得到尽快恢复。

[回答] 扭了腰属于腰部软组织的急性损伤，给予对症综合措施恢复的较快。如急性期冷敷治疗，毛巾包裹冰块敷于患处，急性期过后则改为热敷理疗，或者采用局部涂抹活血化瘀的药物。