[回答] 喜欢晚睡应口服安眠类药物，配合舒适、安静的环境，促进睡眠。白天适当的劳累，加重夜间疲劳感，听安眠类的曲目，引起睡意的产生。

[回答] 宝宝晚睡对身体危害很大，睡眠时间不足，会影响第二天的学习、生活，使身体处于疲惫状态，长此以往，会使宝宝的生长发育缓慢，长不高，体重下降，长时间晚睡使孩子的免疫力低下，抵抗力差，尤其在换季时容易感冒。

[回答] 孩子晚睡对身体危害很大，首先睡眠时间不足，会影响第二天的学习、生活，使身体处于疲惫状态，长此以往，会使宝宝的生长发育缓慢，还有长不高，体重下降。人体只有在深睡眠时，脑垂体才会分泌生长激素，刺激生长发育。

[回答] 宝宝晚睡调整的方法一定要避免孩子白天的时候睡觉时间太长，如果孩子白天睡觉时间太长，很有可能就会导致孩子晚睡的情况。在白天的时候要增加孩子的活动量，平时的饮食上可以让孩子吃猪肝，瘦肉，大豆，以及新鲜的水果蔬菜，能够补充孩子体内的营养。

[回答] 宝宝总是晚睡，首先观察一下孩子是不是白天睡觉过多，如果有的话，妈妈要适当减少孩子白天睡眠时间。注意房间的温度，太热或太冷，孩子都不会及早入睡。孩子的睡眠环境氛围是需要注意的，如果睡前有爱玩闹的习惯就要改变一下了，这样容易是孩子处于兴奋中不易入睡。

[回答] 孩子晚睡的危害有身体免疫力下降和消化道功能减弱。孩子正在长身体的时候，由于睡眠不足，会直接影响身体的免疫力下降，有可能会患常见的感冒或者其他方面的疾病。如果长期晚睡的情况下，胃肠道得不到充分的休息。所以有可能会使消化道的功能减弱。

[回答] 要养成良好的睡眠规律，避免白天睡眠过多，导致夜间睡得晚或少。在晚上9点左右，要上床准备睡觉，同时要营造温馨、安静的睡眠环境，不要在睡前过多玩耍，使宝宝处于兴奋状态，经过一段时间的调整后，相信会养成良好的睡眠习惯；另外，维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，也会存在晚上睡觉晚，烦躁不安等现象，可以带宝宝进行微量元素检测，如果有低钙表现，可以给予补充钙剂和维生素D，会得到改善。

[回答] 失眠一整晚睡不着可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

[回答] 会导致体质虚弱，表现有头晕眼花、心悸、乏力、唇齿淡白、面色萎黄，内分泌失调，心情变得焦虑、烦躁等，还会导致皮肤干燥缺水，植物神经系统紊乱，身体免疫力降低，记忆力降低等。

[回答] 长期晚睡会引起失眠，抑郁，造成亚健康，长期晚睡的人一般眼圈发黑，眼袋突出，面容晦暗，皮肤松弛，对女性的容颜尤为有影响，缺乏睡眠还体现在记忆力减退。