[回答] 晚睡的危害通常会有头晕或者是头痛的情况，而且还有可能会导致出现记忆力下降，如果是长时间晚睡可能会出现眼睛疼痛的现象。最好可以保持规律的生活作息习惯，避免长时间的熬夜，每天至少要保持8小时以上的睡眠，才可以有效的缓解身体的亚健康。

[回答] 宝宝睡的比较晚会对宝宝的生长发育产生一定的影响，晚上9:00以后或者说孩子睡沉以后两个小时体内的生长激素分泌是最旺盛的，宝宝睡的比较晚，生长激素的分泌量减少，就会使孩子错失生长发育的黄金期，可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚，还会加重心脏的负担，长期的处于亢奋的环境当中，会导致血压，呼吸，心跳的加速，会引发心血管疾病的出现。

[回答] 晚睡早起可能会导致黑眼圈，肠胃不舒服等症状。晚睡早起可能会导致睡眠质量差，而且白天的时候工作没有精神，在日常生活中一定要适当的调整一下自己的睡眠时间，每天晚上10点之前必须睡觉，每天晚上睡觉时间最好是在8个小时，一定要养成良好的生活作息，最好是早睡早起。

[回答] 晚睡早起危害有很多，每晚的睡眠无法达到7-8个小时，人的身体可能会出现各种疾病，影响胃肠道，可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱。晚睡也可以降低人体免疫力，使人体不能有效抵抗外部病原体的感染。

[回答] 小孩子长期晚睡的危害是很有可能会导致记忆力下降，而且还有可能会导致身材特别的矮小，并且还有可能会出现食欲不振的状况。如果小孩子经常晚睡的话，对身体的危害是比较大的，所以平时一定要让孩子养成良好的生活作息，并且还要让孩子多吃一些有营养的食物。

[回答] 小孩子长期晚睡会影响到身体的正常生长发育。身体内的生长激素会在睡眠过程中分泌很多，如果经常熬夜，就会影响到长个子，可以让孩子在睡觉之前喝些温牛奶，能够帮助孩子更好的入睡，也可以让孩子在白天多做些活动来，身体疲惫后会让睡眠的质量更好。

[回答] 长期晚睡会引起失眠，抑郁，造成亚健康，长期晚睡的人一般眼圈发黑，眼袋突出，面容晦暗，皮肤松弛，对女性的容颜尤为有影响，缺乏睡眠还体现在记忆力减退。

[回答] 孩子晚睡对身体危害很大，首先睡眠时间不足，会影响第二天的学习、生活，使身体处于疲惫状态，长此以往，会使宝宝的生长发育缓慢，还有长不高，体重下降。人体只有在深睡眠时，脑垂体才会分泌生长激素，刺激生长发育。

[回答] 晚睡的危害非常大，主要是影响胃肠道，可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱，比较常见的是容易出现胃肠炎、胃溃疡、胃疼、反酸、恶心、呕吐等症状。

[回答] 睡觉太晚，情绪会很抑郁。当人睡眠不足时，人的思想也会感觉到十分抑郁，失眠情绪会随之增加。皮肤也会慢慢的衰老。当人睡眠不好，眼睛很容易出现黑眼圈，皮肤也会变得更加暗淡无光泽。睡眠时间太短，会引起大脑神经衰弱。人的正常睡眠时间，一天至少保证8个小时的时间，当人睡眠质量太差，大脑也会很累。