对于晚上失眠睡不着的病人。通过中药调理和心理治疗，同时进行效果比较好。首先要寻找失眠的原因，如果是由于病理因素，那么可以吃一些安神补脑的中药。如果是心理因素，那么首先应该放松心情，缓解生活带来的心理压力。可以在睡前到户外散散步，放松一下精神，在睡前饮一杯加糖的热牛奶。找一个最适合自己的睡眠姿势。如果症状得不到缓解，那么到医院的心理咨询科听从医生的安排进行治疗。