[回答] 脚踝扭伤出现浮肿切记不要随意乱动，可以拿适量的冰块进行冷敷来消肿，没有冰块也可以用冷水进行代替，另外还要将脚步进行固定，防止过多的扭动，不利于脚的恢复。在饮食上多吃一些蛋白质含量较高的食物，可以喝一些骨头汤，也可以服用舒筋活血片来辅助治疗。

[回答] 脚脖子扭伤可以使用毛巾在较薄的部位进行热敷，并且还可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗，如果脚脖子被扭伤了，很有可能会导致脚踝的部位出现肿胀的情况，而且还有可能会出现红肿的状况。在扭伤后一定要避免做剧烈的运动，并且还要注意局部的保暖。

[回答] 要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等患处可以用消肿止痛药物治疗，结合按摩缓解，不要剧烈运动，以后运动的时候要注意。

[回答] 轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3-6周。固定期间尽量避免负重。较严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者建议进行手术治疗修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤。术后需要进行石膏固定3-6周，拆石膏后可负重行走。

[回答] 脚脖子肿，可能是长期营养不足，会导致体内的蛋白含量下降，体内组织液增多，造成了脚踝部的水肿。如果是心功能不全，会导致下腔静脉的回流障碍，血液淤积于下肢，造成脚踝部的水肿。如果是肾功能不全，那么造成的水肿是全身性的，也包括脚踝的水肿。

[回答] 那么就要注意及时的局部固定好休息也很重要，这个至少需要休息三周以上才会慢慢的好转，如果活动过早可能会导致一些慢性的疼痛，也就是后遗症了。局部肿胀的可以及时的冷敷。再配合一些活络油外用。

[回答] 脚脖子部位医学称为踝关节，踝关节扭伤比较容易导致踝关节骨折，发生踝关节扭伤后局部肿胀，疼痛，活动受限是常见的表现，肿胀的程度与组织损伤程度有明显关系，当踝关节扭伤后需及时制动，局部冷敷，以防止肿胀加重，并减轻疼痛症状，如果肿胀明显，需及时到医院行x光片检查，明确是否有骨折存在。如果无骨折而只是软组织损伤，建议继续患肢抬高制动，局部冷敷至伤后36小时，36小时后局部热敷。

[回答] 日常生活中的扭伤、挫伤或者拉伤，导致脚踝部位发生了比较明显的肿胀，或者比较明显的疼痛。因为扭伤或者拉伤以后，受伤部位的组织内部大量的毛细血管破裂，形成内出血就会引发患者出现脚踝的肿胀。

[回答] 可以局部给予制动，抬高患肢。在受伤24小时内，给予冰敷处理。超过24小时以后，考虑进行热敷处理，可以考虑给予局部的理疗仪烤电、针刺、艾灸，或者穴位中药离子透入等。

[回答] 崴脚后首先制动，48小时内给冰块或者冷毛巾冷敷，用弹力绷带固定，要想排除骨折，可以去医院拍片。抬高患肢，48小时后给予局部热敷，近期先不要剧烈活动，不要吃辛辣的食物。