[回答] 吃黑枸杞的好处有，抗衰老，因为黑枸杞可以消除人体内的自由基，而且还有着很好的抗氧化的作用，起到预防衰老的功效，能够有着延年益寿的功效。还可以滋补肝肾，因为黑枸杞有很好的滋补功效，能够对于女生的经期不调，停经等症状有着一定的治疗效果，对于女性来说，能够起到很好的滋补功效。还能明目，因为黑枸杞能够改善视疲劳，能够辅助治疗白内障等症状。

[回答] 喝黑枸杞能够延缓衰老，黑枸杞富含花青素，可以有效的清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，能够让皮肤鲜活有弹性，还可以淡化色斑。

[回答] 黑枸杞一般是能吃的，通常喝黑枸杞水可以起到提高免疫力的效果，而且还有一定的抗癌功效，并且还可以起到美容养颜的效果，在泡黑枸杞的时候最好是掌握好正确的冲泡方法，并且还要掌握好水温，否则很有可能会导致黑枸杞内的营养挥发不出来。

[回答] 高血压病人可以适量吃点黑枸杞。黑枸杞具有清热解毒，活络止痛，以及降低血压的作用，对高血压的防治具有很大的作用，因此对于高血压病人适量食用黑枸杞对疾病的治疗，和恢复是具有一定的帮助的。食用黑枸杞的时候，需要注意用量，不要一次吃的太多，最好是泡水喝效果好一些。

[回答] 可以美颜养颜，滋补肝肾明目的作用。也可以用于治疗女性肝肾亏虚引起的腰膝酸软，手心脚心发热，潮热盗汗，口干舌燥等症状，对于女性更年期综合症也有很好的治疗效果。

[回答] 有利于滋补肝肾：可有效缓解肾虚所致腰膝酸软、神疲乏力、阳痿、遗精等症状。有利于保肝明目：经常吃枸杞，有利于促进肝脏排毒功能，从而起到保护肝脏的作用，还可用于因肝火上亢所致目赤肿痛，视物模糊等症状。

[回答] 孕妇适当的喝一些黑枸杞水，对于提高自身免疫力缓解疼痛的症状都是有好处的，在孕中后期也可以帮助胎儿发育，保护眼睛，但是这个不适合肠胃虚弱的患者，而且建议适量，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和肉类。

[回答] 黑枸杞具有补肾益气和美颜，还有强身健体的功效。枸杞含有丰富的微量元素和矿物质以及维生素等，平时喝枸杞水的时候，也可以适当的搭配一些红枣或者是黄芪，这段时间吃饭的时候要以清淡的为主，尽量的不要吃特别油腻的食物，而且这段时间不能吃煎炸的食物，不能吃生冷的食物，更不能吃辛辣有刺激性的食物。

[回答] 主要作用就是抗衰老，相比红枸杞，营养成分偏向于增强免疫力，抗衰老和补肾益精。黑枸杞能够按捺住肿瘤细胞的生长，对人体内具有非常强的保健作用。

[回答] 黑米营养丰富，食用用价值高，是药食两用的食物，素有黑珍珠和世界米中之王的美誉。含蛋白质碳水化合物，b族维生素，维生素e，锌等营养元素。黑米除了熬粥以外，还可以制作各种营养食品和酿酒。喝黑米粥首先说对肾非常有好处，有补肾的功能。常喝黑米粥还能增强人的饱腹感，帮助减肥，而且还有降血脂，降血压，预防动脉硬化，抗衰老等作用。