[回答] 效果不好。喝益生菌能够有效的改善肠道的菌群，对身体健康来说，尤其是肠道健康，起着非常重要的作用。这样对有便秘症状的人有非常好是改善作用。但是益生菌对于减肥来说，效果不会特别的明显。只要有好的减肥效果，还是应该采用控制饮食和积极运动的方法，这样才能够有好的效果，同时也非常的安全。

[回答] 益生菌可以减肥。益生菌起调理胃肠道菌群的作用，能通畅消化道，改善人体的代谢状态。可以促进肠道蠕动、清宿便、提高基础代谢值，通过这种间接的方式可以起减肥的最终目的。而且，益生菌调理肠道，间接达到的减肥效果不易反弹。

[回答] 拉肚子可以吃益生菌。使用益生菌有利于恢复肠道菌群的生态平衡，利于控制腹泻，增加益生菌的数量可以抑制肠道致病菌的生长繁殖，限制条件致病菌的过度生长。应用益生菌治疗感染性腹泻尤其是病毒性腹泻，可明显缩短疗程。用活菌制剂治疗慢性腹泻有者良好的治疗效果。

[回答] 减肥不管是吃益生菌还是酵素都不会达到真正减去脂肪瘦身的作用。酵素是一种酶，是糖和水果发酵的产物。益生菌是对宿主有益的活性微生物。对减肥都不会有多大的帮助，服用后体重会轻，是由于两种属于微生物造成胃肠蠕动，加速排便利水的作用。

[回答] 吃酵素是可以达到减肥的效果，吃酵素要选用正确的方法来食用，酵素减肥最佳时间分为三个阶段，既早上空腹、饭后半小时、睡前两个小时。早上空腹喝可缓解便秘，便秘主要是因为肠道内缺乏有益菌，而服用酵素就可以在维持肠道菌。

[回答] 方法有，可以用40℃以下温水冲调和凉水冲调，可以添加至牛奶，果汁等配合食用，不影响口感和营养。益生菌属于的肠道的菌群，能够有效的促进的倡导蠕动的情况。

[回答] 益生菌粉口服或者是冲泡都是可以的，益生菌含有促进消化和吸收的菌类，冲泡时水温不能太高否则会破坏益生菌的结构。使益生菌的效果降低，对身体来说起不到更好的作用。

[回答] 此药主要是可以调理肠道的菌群，通常可以缓和胃肠不适的症状，因为此药可以给人体带来大量的益生菌。同时还有提高人体吸收功能的作用，也就是可以促进营养吸收。如果长期服用，还有提高免疫力的作用。

[回答] 益生菌具有减肥的作用。益生菌可以维持肠道正常水平，使肠道中的菌群平衡，形成保护膜，增强人体抵抗力和免疫力，可以降低食欲，达到减肥的作用。可以改善肠道中微生物环境，促进肠道蠕动，加速肠道代谢物排出，具有润肠通便，排毒的作用。平时多注意饮食搭配，选择易消化食物，减肥要进行适当的锻炼，注意饮食控制，每餐七分饱。

[回答] 左旋肉碱咖啡粉能减肥，但是有可能会出现反弹的情况，而且任何一种减肥药都会对身体产生一些副作用，有可能会导致出现恶心呕吐的情况，所以最好是通过科学的方式来进行减肥，可以采用游泳或者是慢跑，然后平时适当的控制一下饮食，主食上可以适当的减少一部分。