[回答] 左旋肉碱咖啡危害主要是会容易导致出现有兴奋性的表现，容易出现心跳过快，导致出现精神过度紧张，情绪激动等表现。也容易造成失眠的情况，同时也容易导致出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。

[回答] 左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的，但前提是得进行运动。

[回答] 左旋肉碱虽然具有一定的减肥作用，但同时也具有一定的副作用。常见的有头晕、低血压、贫血、营养不良、呕吐、恶心等症状，同时容易反弹。所有的减肥药物都是有副作用的，是药三分毒，可以根据自己的实际情况，选择适合自己的减肥方法，最好的减肥方法，还是要多运动，最好不要吃减肥药，采取科学饮食、合理运动的方式进行，管住嘴，迈开腿，才能健康的减肥方式。

[回答] 左旋肉碱可以减肥。适合成年人减肥，因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，可以帮助体内消耗脂肪，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的。

[回答] 可能会有减肥效果。是针对想要减肥的人群可以减少体内脂肪的堆积，最好不要长期的依赖药物来减肥，控制自己的进餐量加上适量的运动才可以达到真正的减肥效果，每次吃饭的时候不要吃得太饱，吃到七分饱即可，饭后可以进行散散步慢跑等活动都可以有助于消除身体的热量，来达到减肥的效果。

[回答] 左旋肉碱咖啡主要是促进脂肪转化为能量，从而减少身体的脂肪，减轻体重。喝左旋肉碱咖啡基本不会引起腹泻，如果出现拉肚子的情况，可能与体质或者吸收有关，所以就会导致部分患者出现轻度腹泻的症状，拉肚子应立刻停止服用。

[回答] 左旋肉碱减肥有一定副作用，副作用的大小是因人而异的，每一个人的情况是不一样的，有些人可能会出现头晕恶心，甚至是呕吐的现象，还有拉肚子的情况，还有一些会出现反弹的情况。

[回答] 脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用，把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化。

[回答] 左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，需要配合有氧运动才加强它的效果。在健身房练得时候，有挺多人吃，但是一定要配和，有氧运动40分钟以上效果才好了。其实不应该将它称为减肥药，应该叫做促进脂肪代谢药。只有配合运动才会有效。

[回答] 左旋肉碱是人体必要的一种物质，婴幼儿奶粉中都有添加，作用是在运动的情况下增加脂肪的消耗和转化，如果不运动是无效的。要减肥，还需运动，饥饿减肥最先消耗的是肌肉，脂肪转化很慢，后期如果摄入同样量食物肌肉少了，日常热量消耗都小了，必定反弹。