[回答] 及时明确诊断并对症治疗才能获得良好的治疗效果，行x光片检查可以鉴别是否有腕骨无菌性坏死、腕骨的肿瘤，腕关节不稳等，行腕关节核磁共振检查，可以明确是否有骨坏死及骨挫伤。

[回答] 对于肌肉劳损在伤后的2天之内，为急性期，在急性期内应该给予冷敷为主的治疗方式，具体操作为用毛巾包裹冰块，直接敷于肌肉劳损的地方，可以明显的减轻肿胀和疼痛。还应该限制局部肌肉的活动量，从而促进肌肉的恢复。

[回答] 手腕劳损可以通过局部热敷的方式来进行缓解或者也可以通过红外线灯烘烤的方式来进行缓解，或者也可以用艾叶和红花煮水，洗手来进行缓解。也可以用花椒盐煮开水，洗手也能够缓解症状，能够起到一个活血化瘀的效果，这段时间尽量的不要用力的去活动手腕。

[回答] 可以采用冰敷，可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一二小时左右约三天时间。

[回答] 手腕劳损之后，首先就是不要转动受伤的关节，再就是在受伤的位置冷敷十几分钟，用绷带包住受伤的关节，不要乱动。手腕劳损一般的治疗就是去打石膏或是贴膏药，使用药物之后就不要在使用受伤的手腕以免二次伤害。

[回答] 手腕劳损也就是医学上的腱鞘炎，多发生于从事腕部劳动及手指握力的工作者，劳动时肌腱及腱鞘摩擦，产生损伤性炎症。治疗方法针灸、按摩，用健侧手大拇指揉痛点处，由轻到重，约5到10分钟即可，然后再用大拇指由腕部向上轻推，约2分钟，再点揉针灸所用的备用穴，最后做手腕部的被动活动。

[回答] 注意休息，减少手腕部过度活动，使手腕部肌肉得到放松，减轻肌肉止点附近慢性无菌性炎症；可给予扶他林软膏外敷，缓解手腕部酸痛不适，并口服活血化瘀药物。

[回答] 手腕肌肉劳损可以遵医嘱贴膏药来缓解，也可以服用活血化瘀、通经络的药物来进行治疗，晚上使用热水泡手能够起到促进血液循环和缓解疲劳的作用。目前要以休息为主，不要用手提重物防止影响恢复，饮食上面一定要多补充钙质，还要防止手腕关节受凉。

[回答] 出现手腕疼痛，是因为手腕位置的筋膜炎和滑膜炎所致，也有可能是存在腕管狭窄，这些都可以导致出现疼痛症状，也可以引起乏力。你平时首先要避免长时间的手部精细动作，好好休息，另外可以进行热敷和按摩处理，外用膏药，用烤灯照射，也可以应用活血化瘀药物。

[回答] 手腕出现肌肉劳损可以先进行保守治疗，只不过是在肌肉劳损的急性期，要求尽量避免该部分肌肉运动，休息之后微波理疗、活血化瘀药物治疗，可以适当的做按摩以及针灸等治疗。