[回答] 要补充产后身体水分的缺失，不能一直卧床，必要时应该下床多走动，这样可以促进气血的流畅，增强肠蠕动，对便秘有一定的改善作用，也可以用手掌在肚脐周围按摩，按摩几十圈左右，可以促进肠胃的蠕动，在饮食方面，也一定要合理安排，要粗细搭配，多吃一点带纤维的食物，如核桃，玉米，小麦，绿豆等。

[回答] 月子里便秘应该每天早上空腹喝开水，还可以吃香油，有润滑通便的作用。平时多注意点卫生，经常清洗，多喝水多吃舒畅水果，下床多走动走动。适当的锻炼身体，提高自身的免疫功能，饮食要注意卫生干净。

[回答] 坐月子期间由于，饮食比较单一，活动也比较少，容易出现便秘的症状。必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，可以用一比五千浓度的高锰酸钾清洗肛门，多做提肛运动。

[回答] 及时的局部热敷还是很不错的，配合消炎治疗，所以还是问题不大的多休息及多饮热水，避免辛辣，冷凉食物。如果严重立即去医院进行检查以确诊，以免病情加重。确诊后需要输液抗生素消炎治疗。

[回答] 月子期间如果出现了便秘，不要使用药物，可以通过饮食调节和改善生活习惯来缓解便秘。饮食上要注意，多吃一些富含有膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜的。

[回答] 月子里便秘严重要注意多吃一些蔬菜水果，能够促进女性的胃肠蠕动能力，另外还要多喝一些温水，必要的时候可以吃一点健胃消食药或者使用开塞露，女性生产之后身体比较虚弱，如果饮食方面总是吃一些干燥的食物，就很容易出现便秘，这点要注意一下。

[回答] 做月子便秘大多是活动量少或者饮食结构不好有关系，适当多下床活动，多吃些新鲜的蔬菜水果，对缓解便秘是有好处的。可以逆时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，产后适当增加营养，荤素搭配，保持良好的心情，室内温度要适宜，不要过度发汗，多喝水。

[回答] 便秘是指就是排便间隔时间延长。2-3天或更长时间排便一次出现食欲减退、恶心、呕吐这些不适的症状，是很少会出现，但是也不排除没有。可以用开塞露、麻仁润肠丸。最主要是三分治七分养，饮食调理是最关键，多饮水、多吃蔬菜、水果养成定时排便的好习惯，每天适当的锻炼身体，注意劳逸结合。

[回答] 多喝水多吃蔬菜水果，特别是香蕉对便秘很有用。还可以多吃山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜类食物，多喝蜂蜜水等食物，每天定时排便。

[回答] 产后便秘，多数情况下都会有在怀孕期间就已经有便秘。产后由于存在气血亏虚的情况，因此肠道津液不足，推动无力，容易导致粪便在肠道中存留过久，粪便中的水分被肠道过度重吸收形成大便干结，更不利于排出。饮食上多吃富含纤维素的蔬菜，比如韭菜和芹菜和具有润肠通便作用的水果，比如香蕉，火龙果，苹果，最后养成每天按时排便的习惯。芝麻和核桃也有润肠作用。