[回答] 薏仁米和赤小豆具有祛湿消肿的作用，适量食用可以改善水肿的症状，在一定程度上有瘦身的效果。单纯依靠薏仁米和赤小豆，减肥的效果可能不明显，要配合适当的运动。另外，还要控制饮食，减少热量的摄取。

[回答] 荷叶花冲泡荷叶茶有减肥效果。在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，利于吸收，因此效果会好，并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。将茶包放入杯中，然后加热水大约150毫升。

[回答] 兰香子能减肥，因为兰香子可以起到排毒的作用，而且还可以起到清热的功效，同时还可以起到健脾养胃的作用，对于减肥有很好的辅助作用。而且在减肥期间还要注意控制饮食，尽量不要吃得太多，同时还要避免吃太多含有脂肪或者是热量比较高的食物。

[回答] 薏仁茶可以减肥。薏仁有清热利湿，消肿解毒的作用。含有大量的维生素和蛋白质，促进人体的新陈代谢，把体内的毒素及垃圾排出体外，薏仁茶还可以分解体内的脂肪，防止体内的脂肪堆积，从而达到减肥的目的。

[回答] 红豆薏仁水是有一定的减肥功效的，红豆和薏仁的主要功效是去湿消肿，利尿通便，经常食用能够祛除体内湿气，补脾消食，对于减肥来说，能起到一定的作用，但是不能完全依赖。减肥还需要合理的安排饮食，多吃富含膳食纤维的食物，促进胃肠的蠕动。

[回答] 兰香子有一定的减肥功效。兰香子可以清热利湿、健脾开胃，不但可以加速身体内废物的排除，而且可以降低血压、降低血脂，加速身体内血液循环，能够帮助脂肪燃烧达到减肥的目的。兰香子之中的纤维素含量比较丰富，能够刺激肠道蠕动。但是需要注意，在吃兰香子减肥的同时不能摄入的过量，不然会导致腹痛，腹泻等现象，不利于身体健康。

[回答] 香菜根煮水可以减肥，香菜根热量低，煮水后明显增加胃肠蠕动，促进新陈代谢，加速体内毒素及废物的排泄。香菜根煮水还有促进血液循环、解毒的功效，加速体内脂肪的分解，有利于减肥的作用。

[回答] 用祛湿膏祛湿治疗具有一定的减肥作用。身体肥胖，究其根本也就是痰湿过剩，与脾虚湿盛有密切的关系，所以临床治疗肥胖时多采用一些益气健脾、祛湿的药物进行调理。脾虚水湿运化功能失调，水湿过剩，所以就会出现肥胖的情况。

[回答] 红豆薏仁熬成粥是有可能减肥的。但是减肥要迈开腿管住嘴，控制自己的饮食欲望，要多参加燃脂强和挥发热量大的体育锻炼和健身活动，比如跑步和打球以及转呼啦圈等，都能够起到减肥的作用，平时以食以清淡为主，要多吃蔬菜和水果，多喝白开水。

[回答] 红豆和薏米是能减肥的，一般都会反弹，因为减肥需要长期的坚持以及后期的规范才能得到很好的效果。一般红豆薏米里面含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素，可以促进身体里的新陈代谢，能把身体内的毒素及时的排出体外，后期需要再结合一些运动进行改善。