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红豆薏仁水能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红豆薏仁水是有一定的减肥功效的,红豆和薏仁的主要功效是去湿消肿,利尿通便,经常食用能够祛除体内湿气,补脾消食,对于减肥来说,能起到一定的作用,但是不能完全依赖。减肥还需要合理的安排饮食,多吃富含膳食纤维的食物,促进胃肠的蠕动。
常喝红豆水能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆对减肥有一定帮助的,但是不可以吃太多。红豆有很多的好处可增加肠胃蠕动,再就是减少便秘促进排尿,但是建议最好搭配其他食物减肥,在减肥期间,也是可以适当地吃一些水果,但是注意尽量避免吃一些糖分比较高的水果。
红豆和薏米能减肥吗,红豆薏仁减肥会反弹吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
红豆和薏米是能减肥的,一般都会反弹,因为减肥需要长期的坚持以及后期的规范才能得到很好的效果。一般红豆薏米里面含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素,可以促进身体里的新陈代谢,能把身体内的毒素及时的排出体外,后期需要再结合一些运动进行改善。
红豆薏仁汤怎么做能减肥呢?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
红豆薏仁熬成粥是有可能减肥的。但是减肥要迈开腿管住嘴,控制自己的饮食欲望,要多参加燃脂强和挥发热量大的体育锻炼和健身活动,比如跑步和打球以及转呼啦圈等,都能够起到减肥的作用,平时以食以清淡为主,要多吃蔬菜和水果,多喝白开水。
红豆薏仁芡实的作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆薏仁芡实具有以下几种作用:第一种,具健脾益胃的功效;第二种,具有补精益肾的作用,适合肾阴气不足的患者;第三种,具有祛湿利水的功效;第四种,具有化痰止咳的作用,适合肺虚的患者服用;第五种,具有一定的美白功效;第六种,具有止泻的作用;第七种,可以去除脚气;第八种,具有清心养神的作用;第九种,具有降血压、抗肿瘤的功效。
红豆薏仁水的作用
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红豆薏仁水具有防脱发的功效,可以使头发变得柔顺靓丽。对于女性而言,具有美容养颜的功效。最主要的作用就是健脾去湿,利水消肿。
红豆薏米水能减肥吗,减肥效果不错可以长期食用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
红豆薏米水对减肥有一定的效果,一般可以长期服用,减肥也可以通过控制饮食或者是运动的方法来进行减肥,比如在饮食上最好不要吃太多的主食,或者是脂肪含量比较高的食物,而且最好也不要一次性吃太多。也可以通过练瑜伽或者是做有氧运动的方法来进行减肥。
红豆薏仁茶的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆薏仁茶的功效是健脾祛湿,通过食疗方式使体内湿气祛除,对于湿气所导致的问题。比如脸上长痘,身体发胖等,在一段时间内都可以减轻这种问题。
哺乳期能喝红豆薏仁水吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
哺乳期是可以喝红豆薏仁水的。通常红豆可以起到补气补血以及利尿消肿的效果,薏米通常可以起到祛湿气的作用,所以在哺乳期间可以合理的进行使用,通常也可以起到利湿健脾的作用,但是在哺乳期间也可以多喝一些汤水,这样可以增加乳汁的分泌,但是不要喝的太多。
薏仁米红豆粥的功效?
杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院
三甲
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喝薏米红豆煮的粥,可以将身体里面的湿气以及寒气去除掉,有排毒养颜的功效,还可以利尿排除水肿,夏天喝红豆薏米粥还可以预防中暑,如果正在减肥,那么也可以经常喝一些红豆薏米粥,对减肥有一定的帮助,平时还要多吃一些蛋白质和维生素含量丰富的食物。
已经到底了