[回答] 踏步机对减肥还是有一定的作用，但是减肥的效果也是因人而异的，需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果，不管做任何运动一定要长时间坚持，在做运动的同时，一定要控制好自己的饮食量，减少一些高脂肪肝胆固醇的食物，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜可以减轻体重。

[回答] 踏步机减肥有用，踏步机可同时运动腰部、臀部、腿部，实现在同一台器械上同时完成身体多个部位的脂肪燃烧。塑造完美的下半身曲线，进行踏步运动，可锻炼平时不常动到的地方。如臀部外侧、大腿内侧及外侧等。

[回答] 踏步机减肥主要瘦腿部，臀部和腰部，踏步机瘦腿部主要是因为使用踏步机时，可以模拟登山和爬楼梯，需要频繁动用大腿，积极锻炼大腿和小腿部分的肌肉，可以有效减少腿部的脂肪堆积，对瘦腿有积极作用，踏步机能够瘦臀部，主要是由于使用踏步机时，抬臀的次数较为频繁，可以有效锻炼臀部。

[回答] 已经骨折四个月了，需要去医院拍片观察一下恢复情况，如果恢复情况不错，可以进行适当的锻炼，但是要做到顺其自然，不要过于追求运动时间，运动量量应该在身体能够承受的范围内，以不引起不适为标准，多做一些舒缓的运动，注意保暖，不要着凉。

[回答] 在分娩前宫口会张开，这时候的疼痛最好忍着，不要太过用力来为身体保重体力。即将分娩前要吃些有助于增强体力的东西，比如巧克力是身体有能量，有助于在生产时候配合医生来用力，如果医生说用力的时候，这时候最好选择用力，以免盲目的用力会造成事半功倍的效果。

[回答] 摇减肥圈减肥的技巧，应每天进行一次，每次旋转半小时。在转减肥圈的时候，应保持匀速，避免长时间过度疲劳。腰肌劳损者，不宜转减肥圈。

[回答] 训练体位顺序因为仰卧位，坐位，站立位，仰卧位训练主要是躯干的平衡训练所采用的训练方法是桥式运动。此外可进行重新转移患者可以向左右上下移动身体或向左右转动身体，还需要进行做起适应性训练。

[回答] 饮食量变小，身体摄入的营养减少，从而导致身体出现营养不良的状况，机体免疫力会下降，容易患有其他疾病。术后胃部容量小，吃得少，如果稍微多吃一点东西，就会出现恶心、呕吐的情况。

[回答] 针灸一次以半小时为宜，治疗时间过长，容易导致虚脱；治疗时间过短，没有明显治疗效果。治疗过程中一定要随时与医生保持有效沟通，发生身体不适时，立即停止治疗。

[回答] 糖尿病人以粗粮的食物为主食，比如燕麦以及薏米或者绿豆等等，一般在患上糖尿病后会出现夜尿增多的情况，而且还有可能会出现口干口燥的状况。如果患上了糖尿病，很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为运动量过少的原因，也有可能是胰岛素分泌缺陷引起的。