[回答] 肠道蠕动功能不好消化不良、便秘有可能是饮食不规律导致的，也有可能是肠胃道方面的疾病引起的，需要到医院做一个检查然后再进行治疗。治疗期间改善不良的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含纤维的食物，可以多吃一些苹果或者是香蕉。

[回答] 由于肠道功能紊乱，或者菌群失调等原因导致，伴有肠热的现象，要注意多喝水、少吃辛辣刺激性食物。便秘的情况可以用润肠通便的药物，如果伴有肠热可以用清热滑肠的中药调理。粗纤维食物或者粗粮可以刺激肠道。促进肠道蠕动，有利于大便的通畅，养成定时的排便习惯。腹部局部的按揉，活血、化瘀、通络，也有利于肠道蠕动。一直不见好转再到医院就医治疗。

[回答] 肠道不好老是拉肚子，可服用药物进行治疗，同时在饮食上也需要格外注意，多吃易于消化的食物，少吃油炸类食物，注意腹部保暖，避免着凉。

[回答] 可以采取以脐为中心，顺时针按摩腹部的方法来促进肠蠕动，改善便秘的状况。一般在人体生命体征正常的情况下，胃肠不会停止蠕动，但是会出现肠蠕动功能明显下降，胃肠蠕动减慢，导致排便不畅，甚至便秘。主要原因有很多，例如肠麻痹、低钾、消化不良、胃肠道肿瘤等疾病。

[回答] 一般在人体生命体征正常的情况下，胃肠不会停止蠕动，但是会出现肠蠕动功能明显下降，胃肠蠕动减慢，导致排便不畅，甚至便秘。主要原因有很多，例如肠麻痹、低钾、消化不良、胃肠道肿瘤等疾病，除了需要到正规医院进行规范治疗以外，病人自己还可以通过每天坚持早晨空腹喝一杯温蜂蜜水，适当的运动。

[回答] 便秘可以服用益生菌的调理肠胃，也可以喝蜂蜜水能够增加肠道的蠕动，促进大便排出。平时尽量吃一些蔬菜水果比较好，不要吃油腻的食物，容易导致大便干燥难以排出来形成便秘，也可以在吃完饭以后散散步，能够更好的促进消化，减少食物的堆积。

[回答] 饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激，便秘严重可服用乳果糖促排便处理。出现便秘是肠道功能紊乱的表现，进食易上火食物也会导致大便干结，长期便秘容易发生痔疮。

[回答] 首先病人应该适当的增加运动，因为在运动以后会增加胃肠的蠕动，从而有利于通便治疗；其次要多饮水，只有肠道水分充足，软化大便以后，才有利于干结的大便排出；然后要多进食新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维，对于通便来说事半功倍；然后可以辅助应用改善肠道蠕动或者通便的药物。

[回答] 可以服用益生菌调理肠胃；饭后要适当的进行散步或者进行腹部顺时针按摩，平时要注意做好腹部保暖工作，避免着凉；要注意饮食规律，营养均衡，少食多餐，细嚼慢咽，定时定量进餐，多吃富含纤维素的食物。

[回答] 对于肠道不好的人，首先注意饮食的规律和卫生，进食应定时定量，避免暴饮暴食，应少量多餐，避免进食辛辣，生冷，油腻的食物。进食后可以适当的进行慢走，不要进行剧烈的活动。