[回答] 首先应该改善饮食习惯以及排便习惯，在每天早晨起床之后可以服用一杯温开水，或者加少量食盐的淡盐水，同时也应该养成按时大便的良好习惯，在饮食上也应该吃些富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，同时也应该坚持体育锻炼，改善肠胃蠕动，从而利于大便通畅。

[回答] 便秘很可能是由于胃肠道疾病所造成的，也有可能是由于饮食不当所造成的。可以通过使用开塞露来进行治疗，平时一定要合理的搭配膳食，多吃些粗粮，可现在是水果蔬菜可以很好的防止便秘的发生，同时应该进行一些体育锻炼，增强自身的免疫力。

[回答] 肠胃不好，便秘特别厉害可能是由于出现了上火导致的，也可能是出现了肠道功能紊乱所导致的，一定要及时的控制下饮食，尽量避免吃得太过油腻，要适当的补充一下身体中的水分，对缓解上火是有一定效果的，一定要保持良好的饮食规律，饮食要以清淡为主。

[回答] 肠胃不好可以吃一些健胃消食的药物和保护胃黏膜的药物来调理便秘。当便秘的时候要吃一些促进肠道蠕动的食物，可以多吃一些火龙果或者雪梨，这些食物可以有效的起到润肠通便的作用，可以有效的预防便秘。到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 肠胃消化不好一般是会引起便秘的，会经常会出现消化不良的情况，很有可能会导致腹部出现胀痛的情况，而且还有可能会使大便出现干燥的情况。所以平时最好是多吃一些易消化的食物，并且还要多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水也可以缓解肠胃消化不良。

[回答] 宝宝内热重肠胃不好便秘可以适当使用调节肠道功能的药物进行治疗，宝宝出现便秘的症状，可能与孩子体质和肠道湿热有关系或肠道菌群失调等有影响，也与孩子喝水少和饮食过热性有关系。

[回答] 肠胃不好最重要的是要养成良好的饮食习惯，注意少食多餐，细嚼慢咽，避免进食速度过快，不要吃油腻、腌制、煎炸、生冷、辛辣、刺激性食物。要饮食规律，定时定量进餐，可以适当的多吃养胃的食物如小米粥、细面条、软米饭、馒头、牛奶等。

[回答] 肠胃功能不好大多是因为胃肠功能消化不良或者是因为胃炎肠炎而引起来的，首先要针对病因治疗。据医生指导服用一些抗生素类的药物。平时在生活上一定要注意调理身体，少量多餐，三餐规律，少生气，放宽心胸并且注意保证充足的睡眠不要过于熬夜。

[回答] 可以先做个胃镜和肠镜看看，有助于鉴别胃肠道疾病。其实大部分人都会有胃炎，主要是通过食疗的方法，暂时没必要吃药。平时注意饮食之外，尽量参加户外运动，增加胃肠道血循环和肠蠕动，促进消化功能和排泄功能。

[回答] 常便秘可以多吃一些水果、蔬菜、花生仁、坚果等。如果血糖不高，每天早上可以喝一勺蜂蜜。如果肠胃好的话可以吃萝卜，能够通气排便。不要吃辛辣刺激食物，平时饮食要规律。