[回答] 减肥要少吃一些肥肉，少吃一些油腻的食物。出现了肥胖不是一天形成的，所以也是需要长时间坚持的，一定要减少高热量食物的深入，而且适当的增加下体的锻炼，对于促进新陈代谢，一定要注意合理的休息，尽量注意身体中的营养均衡，避免营养的缺失。

[回答] 减肥的时候一定要注意控制饮食，多吃一些蔬菜水果，减少面食的食用。在饮食方面不能暴饮暴食，要少食多餐，不能吃得太饱，早晨的时候可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，中午的时候可以多吃点蔬菜，适量的喝一些粥，晚餐的时候可以吃一个苹果，或者是火龙果。一定要长期坚持才能达到减肥的效果。

[回答] 血脂高，指的是甘油三酯高或者胆固醇升高。在饮食方面一定注意低脂饮食，尽量不要吃肥肉，不要吃含有脂肪太多的食物，对于含有动物油以及植物油比较多的食物都不要吃，可以少量的吃点鱼肉，最主要的就是要清淡饮食，多吃青菜水果，再就是多锻炼身体，促进脂肪消耗。

[回答] 减肥不可以吃一些高胆固醇，高蛋白质，太过油腻的食物，一定要适当的控制饮食的总热量，肥胖不是一天长成减肥也是需要一段时间，要积极的参加一些户外的锻炼，只有科学的减肥方式，一般不会伤害身体，也不会出现反弹的情况，都要坚持一段时间。

[回答] 少吃主食确实对减肥有帮助，但是不能走入误区，不能过度的节食，以免身体长期处于饥饿状态，造成营养不良，电解质紊乱。主食的主要成分是碳水化合物，要占每天进食总热量的一半左右。尽量选择蔬菜水果和富含膳食纤维的谷类主食。在控制饮食的同时，一定要结合运动锻炼，这样才能达到理想的减肥效果。尽量将运动锻炼融入到日常生活当中。

[回答] 脂肪肝最好可以少吃一些含有脂肪比较多的食物，而且还要避免吃太多胆固醇含量比较高的食物，脂肪肝很有可能是由于身体过于肥胖导致的，还有可能是因为经常喝酒的原因。可能会导致出现腹胀的情况，而且还有可能会引起疼痛，严重的还有可能会影响到正常的肝功能。

[回答] 减肥期间应该少吃一些辛辣类，油炸类，烧烤类，糖醋类的食物，这些食物油性太大，容易产生脂肪，另外也不要吃一些含糖量多的食物，减少高脂高热量的饮食，尤其是一些零食和垃圾食品，一定不要多吃，尽量清淡饮食，少吃多餐，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食。

[回答] 减肥时应该少吃油炸食物，少吃能看见白色的猪牛羊肉，各种动物的皮，坚果，带馅儿的食物，分层的面食，加工的食品，酒，高能量的酱料，肉汤、浓汤、白汤等。排除高油高盐重口味的食物，多吃一些水果和蔬菜。

[回答] 经量少用来调理的食物有乌鸡炖当归和红豆薏米粥等。在月经期间可以适当的喝一些红糖姜茶，就很好的暖宫效果，可以将体内恶露完全排出体外，在月经期间要做好保暖工作，尽量避免子宫受凉，受凉后会引起经血减少，经期尽量不要食用生冷的食物。

[回答] 胃酸少可以吃一些奥美拉唑药物进行治疗，可以吃一些吗丁啉药物治疗。如果出现了胃酸少的情况，很有可能是因为患上了急性胃炎的原因引起的，还有可能是经常吃一些刺激性食物的原因引发的，出现了胃酸少的情况，可以适当的吃一些新鲜的水果，并且还要吃一些蔬菜，减少对肠胃造成刺激。