[回答] 面瘫的自我疗法，可以做一些比较大的一些面部表情动作，比如说闭眼，皱眉，鼓气，呲牙等等，也可以对面部，耳后乳突区来进行热敷，都会起到一个辅助治疗作用。

[回答] 前列腺炎自我按摩的方法，可以使用热毛巾放在耻骨上区来轻轻的按摩，可以受到缓解前列腺炎的不适症状，还可以在前列腺进行按摩，在按摩的时候最好先使用温水做浴。同时最好要排空大便，使用右手的食指来插入到肛门里面按摩前列腺，按摩6次是一个来回的。

[回答] 在按摩治疗面瘫的过程当中，取穴以面部足阳明胃经循行部位的穴位为主，常用穴位包括阳白、太阳、四白、下关、颧髎、颊车、地仓、承浆等，使用按摩来治疗面瘫，一定要在正规药物治疗和针灸治疗的基础上进行。

[回答] 面瘫自我治疗的方法主要包括热敷、按摩、功能锻炼等。热敷的部位有面部和耳后乳突区。面部功能训练主要包括皱眉、闭眼、耸鼻、鼓腮、努嘴、示齿等。

[回答] 用双手抓，然后虎口相对，虎口捏合起来，在脊柱两旁，从发髻下面一直揉捏到肩部，自己揉捏肩部。一般每次揉捏3分钟左右，这是第一个动作，要双手交替进行，用右手做完，再用左手揉捏。

[回答] 在临床医学上前列腺按摩需要通过肛门进行前列腺的按摩、指检，自己一个人没有办法进行前列腺按摩，因为前列腺按摩需要手指伸入肛门大约6cm左右才能触摸到前列腺，并且需要左叶、右叶、中央叶连续按压，所以，自己无法单独完成这个动作，需要由有经验的医生或者专业医生进行前列腺按摩。

[回答] 治疗面瘫可以用手轻柔的按摩脸部，增加脸部的血液循环，帮助恢复面瘫。治疗面瘫不仅能够采用按摩的方式，还可以采用热毛巾热敷的方式，面瘫有可能是由于寒冷刺激造成的，有可能会出现嘴歪眼斜的症状，可以采用一些活血化瘀的药物，还可以采用针灸治疗。

[回答] 面瘫的治疗原则是舒经通络，活血化瘀。面部取穴印堂、养白、太阳、四白、精明、迎香、地仓、颊车等，手法宜推法、按揉法、抹法、擦法等。

[回答] 面瘫的自我治疗是在面瘫手术后保留局部的肌肉活性，促进面瘫自我恢复的过程，第一这种过程可以局部用中药热敷、局部针灸或者局部按摩，都可以保持肌肉的活性，但自我恢复的方法效果有限。第二自我治疗就是表情固化训练，有面瘫的患者对着镜子经常做好看的表情，让表情固化在最佳状态，这也算自我治疗的方法。

[回答] 面瘫后遗症想要自我治疗，可以通过按摩的方式，具体做法躺在床上或者是头靠在墙上，然后要集中自己的思想，放松身心，用双手按摩脸部，另外也可以使用热敷的方式，将毛巾泡热之后敷在脸部，有利于缓解，一般每次热敷半个小时即可。