[回答] 每天喝苦丁茶好的，通常可以起到清热泻火的作用。如果是体质偏寒的人，最好不要天天的使用，这样会对身体造成一定的伤害，通常可以适用于火热比较旺盛的人群，在平时的生活中也要多观察身体的状况，同时也要营养健康的摄入，同时也要加强身体的锻炼。

[回答] 葡萄酒富含氨基酸，糖，有机酸，无机盐，蛋白质，维生素，矿物质，果胶，单宁等成分，能提供给人体营养，有益于人的健康。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，有助于食物的消化。适量的饮用葡萄酒，能促进血液循环，以活血暖身，缓解水肿。葡萄酒能有效的提升人体随着年龄不断降低的新陈代谢，从而促进人体消热量，有利于瘦身减肥。

[回答] 每天喝一点陈醋一般可以对身体起到杀毒抗菌以及预防感冒的作用。因为陈醋有软化血管和降低血压以及血糖的功效，对于经常便秘以及肠胃不好的人群也有一定的缓解作用，同时陈醋也具有健脾益肾和增加食欲以及延缓衰老的功效，喜欢的人群可以适量的引用。

[回答] 每天早上喝小米粥能够起到健脾胃促进消化的作用，还能够补充身体的营养，小米粥还有暖胃的作用。尽量在早餐的时候多吃一些粥汤比较好，可以减少对肠胃的刺激避免增加肠胃的负担，不要经常吃一些生冷刺激油腻的食物，可能会引起肠胃不消化不良。

[回答] 牛奶能够帮助睡眠，其应该是一种含有多种氨基酸及蛋白质或者微量元素的食物，其中含有钙质很高，对缺钙人群有帮助。但是有严重的高脂血症要慎用。

[回答] 吃香油的好处有延缓衰老，保护血管，此香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果。润肠通便。减轻烟酒毒害，减轻酒精的损害饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。还可以保护嗓子，常喝香油能增强声带弹性，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有恢复作用。

[回答] 运动出汗对皮肤是有好处的，不过，在运动的时候也要适度，在出汗的时候，汗液会将身体内多余的污垢及油脂排出来，起到清洁毛孔和表皮污物的作用，对于清洁皮肤是特别有好处的，不过，需要注意的就是在运动当中也要不能过量。

[回答] 每天喝一杯白酒对身体有好处，因为适当的喝白酒可以促进身体的血液循环，而且还可以起到活血化瘀的功效，并且还可以消除身体的疲劳，但是尽量不要大量的酗酒，如果喝酒过多的话，很有可能会刺激到胃黏膜，而且还有可能会出现头痛的状况。

[回答] 每天饮用一瓶“养乐多可以有效地增加人体肠道中益生菌的数量，帮助维持肠道生态平衡，提高免疫力，营造健康生活。不能过量，凡养乐多活菌营养成分比普通酸奶来说比较多，每天喝一瓶养乐多左右已能满足需要的营养就不需要再多摄入其他酸奶了，喝奶太多对身体也没什么好处，容易引起胃酸。

[回答] 雪碧含有丰富的糖分以及碳酸，长时间喝的话，容易导致脂肪堆积，身体肥胖的，容易导致血糖升高。尤其是如果说本身有血糖高，或者是糖尿病，要注意避免的，还是要注意喝一些温水的，更有利于身体的。