[回答] 苦丁茶对人体可以起到清热解毒，并且有消炎以及解酒的作用。同时对于降低血压以及降低血糖，也可以起到很好的辅助效果，如果想要达到减肥的人群，在平时也可选择喝苦丁茶，有助于肠道的消化，并且可以减少脂肪的堆积，长期服用还可以达到美容养颜、以及瘦身的效果。

[回答] 可以长期喝苦丁茶的，这个对身体是没有影响的，苦丁茶对经常容易上火的人群有好处，可以起到清热泻火的作用，对疾病的治疗是有帮助的，平常一定要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

[回答] 喝香油可以延缓衰老，而且香油也有很香的味道，可以促进食欲，促进胃肠道对食物的吸收。喝香油还可以保护血管。香油中有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质很容易被患者吸收和利用。如果有些病人出现便秘的症状，喝香油还有很好的润肠通便的作用。

[回答] 葡萄酒富含氨基酸，糖，有机酸，无机盐，蛋白质，维生素，矿物质，果胶，单宁等成分，能提供给人体营养，有益于人的健康。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，有助于食物的消化。适量的饮用葡萄酒，能促进血液循环，以活血暖身，缓解水肿。葡萄酒能有效的提升人体随着年龄不断降低的新陈代谢，从而促进人体消热量，有利于瘦身减肥。

[回答] 每天喝一点陈醋一般可以对身体起到杀毒抗菌以及预防感冒的作用。因为陈醋有软化血管和降低血压以及血糖的功效，对于经常便秘以及肠胃不好的人群也有一定的缓解作用，同时陈醋也具有健脾益肾和增加食欲以及延缓衰老的功效，喜欢的人群可以适量的引用。

[回答] 每天早上喝小米粥能够起到健脾胃促进消化的作用，还能够补充身体的营养，小米粥还有暖胃的作用。尽量在早餐的时候多吃一些粥汤比较好，可以减少对肠胃的刺激避免增加肠胃的负担，不要经常吃一些生冷刺激油腻的食物，可能会引起肠胃不消化不良。

[回答] 每天喝白茶具有降血压的作用，白茶中含有丰富的黄酮类物质，具有很好的降血压功能，还可以防止动脉硬化，降低血脂和胆固醇，降血糖，并能舒张血管，改善血管通透性，减少冠心病的发生。

[回答] 女性经常喝红茶能够帮助清热生津，同时还具有利尿杀菌的作用，对于皮肤来说也是有好处的，喝红茶能够加快身体血液循环，加强新陈代谢，喝红茶还具有排毒的作用，所以也可以让女性的皮肤变得白皙水嫩，并且也能够减少女性皮肤上出现色斑。

[回答] 牛奶能够帮助睡眠，其应该是一种含有多种氨基酸及蛋白质或者微量元素的食物，其中含有钙质很高，对缺钙人群有帮助。但是有严重的高脂血症要慎用。

[回答] 每天喝豆浆对身体是有好处的。豆浆非常容易被人体消化，里面含有丰富的大豆异黄醇、纤维素，喝豆浆之后可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到调节体内雌性激素的作用，对于颜面部位的色素沉着，有一定的改善功效。