[回答] 传统泡茶的菊花有两种：杭白菊和黄山贡菊。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强；贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味；杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮。冲泡菊花茶加少许蜂蜜，口感会较好，加糖也可冲淡菊花的苦味，但对一些脾虚消化不好的人来说不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口发黏或发酸，唾液多而感到不适。患有糖尿病或而血糖偏高的人，当然也不能加糖，应单喝菊花茶。

[回答] 可以喝一些野菊花或者是家菊花对眼睛保护比较好，菊花可以起到清肝明目的作用，而且可以起到排毒的功效，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多。日常生活中还要保持一个良好的心态，多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上。

[回答] 鲜菊花比较好，鲜菊花的清热解毒的功效是最为突出。另外鲜菊花可以用于散风清热、平肝明目，还可以治疗头痛眩晕目赤，能用于治疗肝肾阴虚导致的眼目昏花等。

[回答] 杭白菊味道甘美，具有去肝火的功效，用杭白菊泡茶喝其清肝明目的效果非常好。使用贡菊泡茶的话，味道会相对杭白菊来说比较苦，但是贡菊的清热能力强。

[回答] 对眼睛好的菊花可以选择野菊，也可以选择白菊花。通常都可以起到明目的效果，而且也可以起到降火的作用，对眼睛好，平时一定要避免长期的工作压力太大或者是经常的熬夜，这样都会导致视力出现加重，也会导致视神经炎的发生，导致视网膜出现供血不足的情况。

[回答] 菊花分为杭菊，贡菊，滁菊，亳菊，均有平肝明目的作用。杭菊，贡菊以饮用为主，滁菊，亳菊以药用为主。所以可以选用杭白菊或贡菊，菊花茶有清热解毒，舒肝明目的作用，长时间喝菊花茶泡的水，对眼睛还是有一定好处的，但是效果也不是十分明显，可以坚持长期喝。应该避免长时间看电视，避免长时间看手机电脑。保护用眼，劳逸结合，经常做眼保健操。

[回答] 菊花性甘，味寒，具有清热解毒，养肝明目的功效。泡茶饮用时，黄菊和白菊都不错。白菊首选杭白菊，杭白菊冲泡后香气比较浓郁，入口甘甜。黄菊以黄山黄菊为主，颜色诱人，保健功效比较好。但也应该注意，有些人不适合饮用菊花水。体质虚寒者饮用的时候应该注意。

[回答] 杭白菊对肝脏比较好，在用杭白菊泡水喝的时候，最好是加一点枸杞，菊花具有保肝明目的作用。日常生活中还应当适量的多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，给身体补充足够的维生素，多喝一些热水，有利于提高人体的代谢功能，促进身体更快的排出毒素。

[回答] 适当的喝一些杭白菊泡茶对肝脏特别的好。具有去肝火的作用，而且也有明目的作用，如果肝脏不好的话，应该及时的改变自己的生活习惯，特别是要注意自己的生活规律，一定要避免熬夜的情况，这段时间尽量的不要抽烟，不要喝酒，而且不能吃辛辣，有刺激性的食物，可以适当的锻炼身体。

[回答] 菊花水洗眼睛是有很好的功效。菊花水可以有效地护眼又能避免眼部浮肿，用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，对恢复视力也有帮助，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。